Эмоциональные инвалиды. Как избавиться от стереотипов и научиться слышать себя - страница 3

Шрифт
Интервал


Руками – да, но сколько пощечин и ударов нанесено бывает более болезненных по женской самоценности!

Где же мы так научились бросать себя? Откуда эта привычка обесценивать собственные чувства? «Неважно, что чувствую я, ведь другим еще хуже». Но ведь это ложь! Ведь важно же. Ведь как бы там ни было у других, вам плохо! Вам больно! Вы это чувствуете, и именно это мешает вам полноценно наслаждаться жизнью, идти по ее пути.

Так же, как женщины страдают в своей хорошести, мужчины страдают в «мужественности». Более того, признать и даже осознать это им бывает еще сложнее. Многие поколения «хороших мальчиков», вырастающих в «настоящих мужчин», несут это бремя, сталкиваясь с постоянными трудностями и разочарованиями, и не имеют возможности даже понять, что именно они чувствуют.

Эмоциональная сфера у мужчин атрофируется, связь между эмоцией (чувством) и ее телесным ощущением притупляется. Вопрос «Что вы чувствуете?» приводит в замешательство. Мужчина может ответь: «Я не понимаю вас» или «Я думаю».

Но точно так же, как незнание не спасает от ответственности, неосознавание чувств и переживаний не означает, что их нет. Вытесненные из сознания, они продолжают воздействовать на эмоциональное и физическое состояние человека, приводить к головным болям, напряжению в шее, плечах, сердечным болезням, перебоям с потенцией.1

То, что понимается под «хорошей девочкой», очень отличается от того, что понимается под «хорошим мальчиком», но суть проблемы остается та же. И те, и другие изо всех сил стараются соответствовать определенному стереотипу, поддерживая ту модель поведения, которая пропагандируется СМИ, фильмами, обществом и передается в семье из поколения в поколение в качестве модели воспитания. Ту модель, которая как будто является нормой.

Что же плохого в том, что каждый занимается своим делом исходя из своей половой принадлежности? И действительно, все так дивно устроено: мужчины сильные, рациональные и должны содержать семью; женщины слабые, эмоциональные и должны заниматься хозяйством. Только вот и те, и другие – люди. И те, и другие переживают мыслительные и чувственные процессы. И если говорить о базовых аутентичных чувствах, таких как страх, злость, печаль, радость, то они свойственны каждому человеку независимо от его пола и возраста. И мужчина, и женщина одинаково могут испытывать страх, злость, печаль, радость. И одна из основных проблем заключается в том, что половое деление идет против самой природы, ставя запреты и ограничения на чувствование всех своих чувств.