Что же следует предпринять? Найди блузку своей мечты. Разозлись на себя за свой вес. Пойми, что тебе надоело терпеть унижение. Теперь ты мотивирована. Если захочется съесть лишнее пирожное, просто посмотри на фото блузки и скажи себе «СТОП».
Нам всегда приятно смотреть на человека с совершенной фигурой. Красивое тело ценится со времён Древней Греции, где оно культивировалось. Античные статуи передают красоту человеческого тела. Почему бы не повесить у себя в комнате постеры с молодыми звёздами, имеющими красивое тело? При взгляде на такую фотографию будет гораздо легче заставить себя отказаться от лишней булочки.
Здоровье невозможно без стройности. От лишнего веса страдают иммунитет, сердце, сосуды, повышается сахар. Следует вспомнить моменты плохого самочувствия и понять, что организм сдаётся под напором лишних калорий. Надо подумать о том, как спасти своё здоровье. Неужели ради того, чтобы в будущем лучше себя чувствовать, нельзя пожертвовать лишней конфетой? Вспомни, как тебе тяжело подниматься по лестнице. Неужели пирожное стоит таких мучений?
Возможно, что у тебя проблемы в личной жизни. Тебе нравится молодой человек, но ты ему не нравишься. Он смотрит на стройную девушку. Или твой бойфренд ушёл от тебя без видимой причины. Не пора ли задуматься, почему так происходит? Только подумай, как изменится твоя жизнь, когда ты сбросишь 30 кг!