99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов - страница 5

Шрифт
Интервал


30. Как настроить ребенка на тренировочный процесс и участие в соревнованиях после того, как он не смог поступить в УОР?

31. Как помочь ребенку почувствовать себя более уверенно в новом спортивном коллективе, чтобы он не ощущал себя лишним?

32. Как сформировать у ребенка стойкость как черту характера?

33. Как обеспечить психическое здоровье юных спортсменов?

Вопросы спортсменов

1. Какие психологические навыки можно приобрести благодаря работе со спортивным психологом?

2. Какие можно использовать психологические приемы, чтобы настроиться на соревнования и победу в них, так как несмотря на длительный стаж занятий я продолжаю волноваться?

3. Как мне справиться со всплесками негативной энергии, в том числе и по отношению к близким людям, которые возникают после соревнований?

4. Что такое «мандраж», как он проявляется у спортсменов?

5. Какие существуют способы преодоления «мандража» до и во время соревнований?

6. Нужна ли психологическая подготовка спортсмену для достижения высших целей?

7. Почему тренеры говорят о необходимости работы со спортивным психологом, но практически не привлекают их в свои команды?

8. С какого возраста спортсмену целесообразно начинать работу с психологом?

9. Может ли спорт мне помочь справиться с агрессией?

10. Что такое имаготреннинг и как он может быть полезен для достижения результата?

11. Как избавиться от навязчивых мыслей, возникающих перед соревнованиями?

12. Что такое психологический ритуал спортсмена?

13. Как формировать ритуал соревновательного поведения?

14. Когда и как следует изменять ритуал спортсмена?

15. Какие практические приемы можно использовать спортсмену для оптимизации тревожности и преодоления ее перед соревнованиями?

16. Как научиться преодолевать свой страх перед соревнованиями?

17. Переживают ли страхи опытные спортсмены и какие из них наиболее типичны?

18. Какие существуют методы самоконтроля за психическим состоянием?

19. Нужно ли спортсмену вести дневник самоконтроля за психическим состоянием и какие показатели наиболее важны?

20. Возможна ли дружба в спорте?

21. Как научится отстраняться от проблем?

22. Как преодолеть нервное напряжение (стресс) перед игрой?

23. Как развить лидерские качества?

24. Какое поведение в конфликте считается самым целесообразным?

25. Какие можно использовать методы и приемы для того, чтобы снять напряжение, возникающее в конфликтной ситуации?