Исследования, проводимые в области табакокурения, наглядно доказывают его вред (более подробно об этом можно будет узнать из первой главы книги). При этом, судя по опросам населения, многие либо недооценивают, либо и вовсе не знают, к каким последствиям может привести их «вредная привычка». К примеру, в Китае более 60% людей не знают, что табакокурение может стать причиной инфаркта. А в Индии и Индонезии больше половины взрослого населения и не подозревают, что инсульт – одно из возможных последствий курения.3
Из-за заложенной природой выносливости организма пагубное влияние на здоровье курильщика зачастую становится очевидным как для него, так и для его окружения только спустя годы, а то и десятилетия, хотя много и других случаев, когда курение калечит и убивает намного быстрее. Курение – это не просто «вредная привычка», как у нас принято говорить, а зависимость – один из самых известных и распространенных видов наркомании, которой подвержены миллионы людей по всему миру.
Курильщик получает удовольствие от дымящейся сигареты за счет снятия никотиновой абстиненции, которая возникает из-за… выкуривания предыдущей сигареты. Такой вот странный и нелепый круговорот курения. Чаще всего желание покурить появляется после еды, при употреблении спиртных напитков, а также при возникновении отрицательных эмоций или во время работы, требующей напряжения – как умственного, так и физического. Сигарета позволяет человеку отвлечься и переключить сознание: сделать перерыв в работе или отложить на потом негативные мысли и эмоции.
Во время курения в организм проникает вредоносное содержимое: окись углерода (угарный газ), аммиак, мышьяк, синильная кислота, плюс радиоактивные полоний, свинец, висмут и прочие соединения, которые могут стать причиной возникновения злокачественных опухолей. Табачная зависимость или никотинизм – это заболевание, указанное в МКБ-10, носящее хронический характер. Многие люди не могут бросить курить самостоятельно и нуждаются в специализированной помощи: медицинской и психологической.
Еще раз проясним важный для осознания момент: почему, несмотря на все предупреждения, социальную рекламу, понимание вреда для организма, человек продолжает курить? Бросает и снова начинает – и так по кругу. Ответ банален: вся табачная продукция содержит никотин – вещество, вызывающее зависимость.