Магический тренинг. 8 марта. Техники на раскрытие женственности и рецепты кулинарной магии для усиления любви - страница 2
Теперь самое интересное. Выберем и запишем 16 желаний (одно слово, самую суть). Долго не думайте, пишите первые порывы, того что хочется. То есть это может быть всё, что угодно, не обязательно связанное с предыдущими словами-желаниями.
Техника универсальна и позволяет выявить источник дисбаланса в любой области, которую вы решите исследовать.
Написали 16 слов-желаний. Сейчас берем первое и второе слово из первого столбца, что вы написали и объединяем их в одно слово ассоциацию во втором столбце. Например, я написала в первом столбце слова-желания 1. отдых и 2. стройность. Во втором столбце я пишу под номером 1. слово, которое ассоциируется для меня сразу с этими двумя. Для меня отдых и стройность равно спорт. То есть во втором столбце под номером 1. Спорт. Долго не думаем, пишем первое, что пришло в голову при соединении соседних слов.
Так все 16 слов из первого столбика попарно сводим к восьми ассоциациям.
Получившиеся 8 слов во втором столбике сводим опять попарно к четырем ассоциациям в третьем столбике.
И так повторяем объединять два ближайших слова в одну ассоциацию пока у нас не останется всего одно слово. Это слово и будет ответом на ваше истинное желание.
1 столбец – уровень реальности, что на поверхности.
2 столбец – уровень разума, что я об этом думаю на самом деле.
3 столбец – уровень чувств, что я чувствую в связи с этим на самом деле.
4 столбец – корень проблемы или самые значимые вопросы.
5 столбец – ключ Бессознательного, решение.
1. Анализируем первый столбец 16 слов – ваш уровень реальности. Это то, что заполняет нашу повседневную жизнь. На уровне реальности обитают наши убеждения. Посмотрите, в чем вы убеждены.
2. Переходим к анализу второго столбца 8 слов – это уровень разума. Это то, что вы об этом думаете на самом деле.
Замечено, что большинство людей о своих волнениях и желаниях не думают вообще. Они переживают о них, много разговаривают, но крайне мало размышляют. А хороший, четкий, безэмоциональный анализ дает куда больше, чем часы волнительных разговоров. На этом уровне вылезают личные ограничивающие убеждения.