Счастье – это нечто очень тихое, тише тишины. Оно просто присутствует, и все. Без внешних факторов. Оно всегда внутри. Здесь и сейчас. Вот это счастье. Для него не нужны никакие внешние обстоятельства – ни семья, ни работа, ни машина. Это другое. Я считаю, что каждый человек приходит в наш мир не просто так, что телесная оболочка дана нам с какой-то целью. Национальность, образование, характер – у всего этого есть некий высший смысл. И вот когда ты находишь себя в этом мире и следуешь своему пути, когда ты реализуешь свой успех – предназначение, тогда счастье приходит в виде «побочного эффекта». Оно просто дается бонусом – «оп», и все. Или наоборот – когда ты счастлив, твое предназначение реализуется само по себе. Это взаимосвязанные понятия.
Если же человек идет не по своему пути, жизнь постоянно ставит ему палки в колеса. Если путь верный – все получается, словно самой собой. Именно так вышло с нашим фондом. Сами по себе приходили нужные люди, все складывалось наилучшим образом. Значит, мы все делаем правильно.
Мой основной жизненный принцип – быть честной и искренней с собой. Если ты начинаешь подстраиваться под этот мир, ломать себя, быть такой, какой тебя хотят видеть, ты разрушаешь собственную личность, и в итоге все валится из рук. Тебе больно, потому что в глубине души ты понимаешь, что ведешь себя нечестно по отношению к себе. Себя надо любить, без этого ничего не получится. А любовь к себе невозможна без принятия себя такой, какая ты есть.
Осознанность, умение быть здесь и сейчас – это то, что позволяет нам почувствовать ценность каждой минуты. В разговорах с людьми не ограничиваться поверхностными фразами, замечать каждую линию, каждый штрих, когда ты едешь куда-то на метро или на машине. Видеть детали, осознавать, насколько наш мир уникален. Мы совершаем большинство действий автоматически, перестаем видеть, как много ценного вокруг. Очень важно вытаскивать себя из воронки, куда нас постоянно засасывает. Только так можно обрести настоящую свободу, глубину и искренность.
Через несколько месяцев после того, как погиб мой сын, я неожиданно поняла, что получаю огромное удовольствие от единения с собой, мне нравится находиться в тишине. Мне кажется, что женщинам очень важно периодически уходить в себя, уединяться ото всех, потому что это дает силы, энергию, позволяет отдохнуть от суеты. Это возможность лучше узнать себя, подружиться с собой. Идеальный вариант – делать это на природе. Существует огромное количество практик, позволяющих достичь гармонии с собой, соединиться с собственным «я». Нужно найти то, что подходит тебе. Это поможет пережить сложные моменты, когда ты находишься на грани, в депрессии, когда, казалось бы, самое время бежать к психологу. Мы отвыкли от этих практик, скованные социальными стандартами, законами жизни в каменных джунглях. А ведь это очень простой действенный способ найти себя. И если это удается, человек преображается.