Мои пациенты хотят, чтобы секс был «естественным» и «спонтанным», «просто случался, и всё». Многие из них отвергают идею о том, что нужно вкладывать определенные усилия во взрослый секс – им проще всего вернуться к подростковому варианту: интрижки, любовные романы, переписки в Интернете, каждодневный просмотр порно, отсутствие всякого желания.
Но нам всем пора повзрослеть и заново научиться тому, как обращаться с нашей сексуальностью. Настало время Сексуального Интеллекта. Так что же это такое?
Сексуальный Интеллект = Информация + Эмоциональные Навыки + Осознание Собственного Тела
Давайте рассмотрим краткие положения этой идеи:
• Сексуальный Интеллект – это способность относиться к сексу спокойно и разумно, независимо от того, что происходит в процессе.
• Чтобы получать от секса больше, нам нужно кое-что изменить в себе. Чтобы эти перемены произошли, следует посмотреть на все под другим углом. Сексуальный Интеллект – это тот самый измененный взгляд на вещи.
• Сексуальный Интеллект полезен в различных ситуациях и в разные периоды нашей жизни: в двадцать лет, когда мы познаем мир секса; в тридцать лет, когда мы устанавливаем крепкую связь со своим партнером и приходим к определенному сексуальному ритму; в сорок, при адаптации к изменениям; в пятьдесят, когда пора расстаться с юношеским вариантом секса; в шестьдесят и старше – при создании нового образа сексуальной жизни.
Хорошие новости – эта концепция поможет понять, почему до этого момента вам не удавалось добиться улучшений в сексуальной жизни (потому что вы не пытались поменять свою систему воззрений), и это должно вселить в вас надежду, что существует еще не опробованный вами способ, который может сработать.
С точки зрения Сексуального Интеллекта можно предсказать и объяснить некоторые из основных особенностей современной сексуальности:
• Почему многим людям не помогает «Виагра», несмотря на то что она возвращает эрекцию.
• Почему, осваивая новые позы в сексе, вы не чувствуете себя менее тревожно.
• Почему проблемы с желанием – самый частый вопрос, с которым обращаются к сексологам.
• Почему решением проблем с желанием должна заниматься сексуальная терапия.
• Почему количество порно в Интернете выросло до астрономических размеров и почему так много людей снимают или смотрят любительское порно.