Ссора
Предположим, что собеседник применяет против нас всю палитру ругательно-обзывательного запаса. Вспоминаем, что люди, потерявшие над собой контроль, часто становятся для нас "передатчиками важных посланий от Вселенной". (Об этом будет рассказано позднее). Поэтому, после бранной перепалки говорим себе: "Всё в моём мире происходит для моего блага. А значит эта ссора была не просто так. На какие промахи Вселенная хотела обратить моё внимание?"
Теперь перед нами стоит задача проанализировать поток ругательств, поступивших в нашу сторону. Если быть готовым принять правду, даже самую обидную, почти всегда можно обнаружить, что среди голословных обвинений и хамских грубостей в наш адрес имеется парочка откровений, попавших точно в цель.
Обратите внимание! Я имею в виду те фразы, которые не вписываются в основной набор гадостей. Обычно они особенно сильно задевают за потаённые струны и вызывают внутренний вопрос: "К чему вообще это было сказано? Да как посмели! Разве так можно? Я бы никогда так!"
Это и будет блок, который тормозит нас на данном этапе. Главное, не позволить себе уйти в дебри оправданий перед самим собой. Самообман из серии "не правда это всё, я тут никаким боком" может и успокоит переживания. Но мы ведь не дети, чтобы заглушать боль утешениями про игрушку, которая сама виновата, что сломалась. Нам надо жизнь свою улучшать. И без снятия блоков тут не обойтись. Так что подсказки мира следует обязательно выделить и проработать. Если кажется, что ничего правдивого в словах обидчика не было, скорее всего, это только кажется.
Например, оппонент обвиняет нас в чём-то, касающемся работы. Все аргументы построены на низком качестве труда, срыве сроков и невыполненных объёмах. Мы знаем, что это правда или, наоборот, полная ерунда. В обоих случаях сильные эмоции неуместны. Мы либо виноваты и молчим, признавая верность сказанного, либо осознаём необоснованность обвинений и сохраняем спокойствие, понимая, что оказались первым попавшимся на пути разбушевавшегося сотрудника. Ощущается внутреннее недовольство, но не более. Неожиданно нам заявляют: "Сразу было понятно, что Вы не подходите для этой должности!" Или: "О работе надо думать, а о не о домашних проблемах!"
Удар ниже пояса, эмоции взрываются. Мы начинаем оправдываться, приводить примеры, доказывающие, что всё не так, судорожно вспоминать, чем могли себя выдать, обижаться, что нас не ценят…