Пожалуйста, не меняйте этот мир. Меняйте свою реальность - страница 2

Эта книга не претендует на открытие необычной или ранее неизвестной информации. Большинство обсуждаемых тем известны человечеству: некоторые досконально, некоторые не очень.

Цель данной книги помочь Вам, дорогой читатель, собрать воедино кусочки информации, которые Вы могли уже знать ранее, но не знали, как их соединить между собой в полноценную картину. В итоге, книга должна дать целостную картину здорового мировосприятия, основанную на принципах, разъясняемых в каждой главе, и объяснить, как мировосприятие связано со здоровьем.

Что же, давайте соберём эту картину вместе!

Мы все хотим быть здоровыми, но знаем ли мы что такое здоровье?

Давайте начнём с самого начала – определения здоровья. Что занимает наше сознание больше всего в повседневной жизни? Проблемы. Различные виды проблем и задач. Какие же из этих проблем самые жизненно важные? Связанные со здоровьем.

Ведь в зависимости от состояния нашего здоровья мы можем делать то, что хотим, достигать своих целей и выполнять свои планы. Это топливо, за счёт которого мы движемся вперёд.

Говорят, что «Здоровье – это то, что мы замечаем только когда его не хватает.» Но что же это такое «здоровье»?

Когда я спрашиваю людей об определении здоровья, то слышу множество различных определений, но их, в принципе, можно разделить на два ключевых варианта.

“Здоровье заключается в отсутствии болезней” и “Определение Всемирной Организации Здравоохранения.”

А Вы когда-нибудь задумывались об определении слова «здоровье»?

Мне нравится первый вариант за свою простоту, но если задать логичный встречный вопрос «А что такое болезнь?», то люди отвечают «Отсутствие здоровья.» Это замкнутый круг. В итоге полезной информации ноль. Есть ли такое определение, используя которое Вы смогли бы определить зарождение болезни на ранней стадии, но при этом Вам не надо было бы обращаться к врачу?

Второй вариант выглядит примерно так: «Здоровье – это состояние полного физического, ментального и социального благополучия, при полном отсутствии недомоганий.» Исходя из этого определения мне надо обратиться к терапевту, психологу и ещё целому набору специалистов, чтобы определить своё состояние здоровья. К тому же я подозреваю, что если Вы посетите нескольких психологов, то их заключения могут существенно различаться.