Выйти замуж за американца в 51, или 9 шагов к счастливому замужеству - страница 4
Через некоторое время я слышу голос моего мужа Скотта, который безуспешно будит близнецов Эмили и Дэни. Школьный автобус придет в 6:50, занятия в Kennedy High school начинаются рано. Это их первый год в High School и через 3 года они закончат школьное образование.
Ущипните меня, это не сон? Нет, это не сон, это моя новая реальность.
Итак, уже 6 утра и время начать свой новый восхитительный день.
Я встаю с постели, надеваю спортивную одежду, неторопливо умываюсь и выхожу за ворота нашего дома.
Утренняя пробежка в Беллмор
Есть две категории людей, те, которые любят бегать и те, кто нет. Я всегда относилась ко вторым и от спорта была также далека, как Трамп от скромности. Но с кем поведешься, от того и наберешься. Мой муж 20 лет занимался бегом и участвовал в нескольких марафонах, в том числе и в Бостонском. Побежала и я.
Я не заставляю себя что-либо делать, потому что это не эффективно. Сначала, я создаю внутри себя картинку, представляю как это здорово, классно, какая от этого польза и потом мне хочется встать из постели, надеть спортивную одежду, кроссовки, выйти из дома и ощутить на своём лице свежий, бодрящий воздух и ароматы раннего утра.
Теперь, я нахожу столько ценности в каждодневном утреннем беге, что ни за что не откажусь от этого в ближайшие 20 лет.
Мой день проходит совершенно по-другому. Я наполнена энергией весь день, у меня лучше настроение, моя кожа выглядит свежее и моложе, как будто я провела целый день в спа-салоне. Я чувствую, как мои ноги становятся стройнее, сильнее и крепче, а я выносливее и активнее. Я не собираюсь терять эти бонусы! Ведь если проваляюсь утром в постели, то не получу всего этого. Вот уж нет!
И если ты давно собиралась делать пробежки по утрам, не отказывай себе в этом удовольствии. Есть такая заезженная фраза, что, если тебе нужен знак свыше, считай, что это он и есть. Ну, правда, почему бы и да!
Бегать, здесь, на Лонг Айленде не только полезно, но и приятно.
Long Island означает «длинный остров». Это низменный остров в Атлантическом океане вблизи устья реки Гудзон на юге штата Нью-Йорк. Чаще всего применительно к Лонг-Айленду говорят о «Нью-Йоркской Лазурке», месте отдыха богатых и знаменитых.
Здесь, в городке Беллмор, красивые и ухоженные дома, как из рекламы в глянцевых журналах. Это та самая, «одноэтажная Америка» и когда я делаю утреннюю пробежку, получаю, не только пользу от бега, но и огромное эстетическое удовольствие.