14. Я меняю в жизни то, что можно изменить, и принимаю то, что изменить нельзя.
12 3 4 5
15. Я окружаю себя людьми, которые меня поддерживают.
12 3 4 5
16. Я не осуждаю других и не жалуюсь.
12 3 4 5
17. Негативные мысли не омрачают мою жизнь.
12 3 4 5
18. Я ощущаю благодарность.
12 3 4 5
19. Я чувствую связь с чем-то большим.
12 3 4 5
20. Я чувствую, что понимание целей вдохновляет меня
12 3 4 5
Подсчет баллов:
Если вы набрали 80—100 баллов, вы в значительной степени можете считать себя счастливым.
Если вы набрали 60—79 баллов, то у вас хорошие показатели считать себя счастливым.
Если вы набрали 40—59 баллов, то в вашей жизни есть проблески счастья.
Если ваши баллы меньше 40, то у вас очень небольшой опыт в обретении счастья.
Итак, прямо сейчас отправимся на поиски счастья.
Ах, если бы только у меня было…..
Что вам, возможно, необходимо для того, чтобы стать счастливее? Дополните список, внеся в него то, что, по вашему мнению, сделало бы вас более счастливым (ой).
Мой перечень счастья
Я был (а) бы счастливее, если бы……
—
–
–
–
Написали? Ну а теперь немного теории
Масштабные исследования, в которых принимали участие большое количество людей, позволили установить, что счастье не зависит от :
– материального благосостояния. Нет не в деньгах счастье, однако при условии, что у вас их достаточно для того, чтобы удовлетворять свои насущные потребности: питаться, иметь крышу над головой и быть в безопасности.
Богатые люди, зацикленные только на деньгах, – очень несчастные люди. Денег-то у них много, – но за деньги можно купить постель – но не сон; еду – но не аппетит; лекарства – но не здоровье, слуг – но не друзей; жилище – но не домашний очаг; развлечения – но не радость, учителей – но не ум, женщин— но не любовь; довольство от тысяч удовлетворенных желаний – но не счастье.
Очевидно, что каждый человек обязательно должен быть финансово свободным. Но ни в коем случае ради карьеры и денег нельзя жертвовать духовными, нравственными ценностями. Ведь наша душа и является безграничным источником счастья, радости, любви, света. Люди, угробившие свою душу ради денег, очень страдают и панически боятся смерти.
Ведь их тело – это все, что у них есть. А тело рано или поздно умрет, рано или поздно его съедят черви. Накопленные богатства на тот свет с собой не заберешь. Чтобы продемонстрировать всему миру эту простую истину, Александр Македонский, завоевавший все богатства мира, перед смертью приказал, чтобы в гробу вырубили дырки, и, когда тело Александра несли на погребальный костер, все видели, как из гроба торчали две пустые руки. Без слов великий полководец показал всему миру, что он никаких богатств на тот свет с собой не забирает.