Первый – можно прочитать меня как обычную книгу за пару дней. В этом случае ты получишь внутренний отклик и огромную метафорическую кашу у тебя в голове. Вихри мыслей будут ещё долго носиться в голове в поисках своего места. И когда-нибудь они разлягутся по полкам обязательно.
Второй – ради которого я и задумывалась. Читать меня по определённой схеме и получить интенсивную метафорическую трансформационную программу преображения на целый месяц.
Сразу скажу, что программу можно повторять бесчисленное количество раз.
По окончании программы в твоём арсенале появятся:
– много продуктивных мыслей;
– вопросы к себе, на которые непременно захочется найти ответы;
– море ресурсов;
– источник постоянной подпитки;
– возможность выбрать из предложенных одну или несколько сказок и сделать их своими мотиваторами;
– одна особенная сказка, та, лучшая, которая будет только о вас и которую вы создадите сами.
На моих страницах двадцать психологических трансформационных метафорических сказок. Они разбиты на четыре блока – четыре недели. Каждый блок содержит пять сказок, соответствующих количеству будних дней в неделе.
Итак, первое. Давай разрушим стереотипы и смело бросимся вместе с тобой в новый проект с ближайшего понедельника. У автора моих сказок есть опыт понедельничных проектов, и они действительно успешны. Один из примеров – психологический клуб «Женская лига», который однажды в 2015 году начал свои встречи и по сей день успешно продолжает их каждый понедельник. Подробнее о проекте можно узнать в Инстаграм @psysvetlanabey.
Начиная с первой недели, ты каждый день читаешь по одной моей сказке и отвечаешь для себя на вопросы в конце текста. Можно устно, но обязательно вслух. Если есть желание получить эффект с плюсом, выноси свои мысли на бумагу – пиши о своих впечатлениях, чувствах, мыслях и переживаниях.
В субботу у тебя есть время подтянуться. Если за неделю ты что-то не успел, можно завершить работу в этот день, но обязательно до того, как начнешь отвечать на «Субботние вопросы». Однако вопрос психологического здоровья – это, в том числе, и вопрос внутренней дисциплины, поэтому постарайся работать с моими страницами по предложенной схеме, в которой заложен свой терапевтический эффект.
В идеале же у субботы своя миссия, поэтому не стоит всё откладывать на этот день. Ответы на «Субботние вопросы» позволят тебе глубже окунуться в мои сказки, примерить их на себя, что-то осознать, а что-то изменить.