С помощью перепросмотра вы распутываете пряжу между клубочками, возвращаете свои родные ниточки в свой клубок, убираете из него чужие, возвратив их хозяину.
Перепросмотр – это потрясающее изобретение магов. Мы мысленно погружаемся в событие, вспоминая его, сопровождая это действие правильным дыханием. Именно дыхание распутывает, возвращает и соединяет ниточки. После тщательной уборки вы больше не будете эмоционально зависеть от человека, принесшего вам страдания. Вы сможете встречать его на улице, разговаривать с ним и никак не реагировать эмоционально.
ХУДОЖНИК:
Неужели это возможно?
МАГ:
Конечно. Перепросмотр убирает эмоциональную зависимость. Один раз попробовав, вы поймете, как это здорово – не зависеть эмоционально от людей, даже от любимых и близких.
Я сейчас опишу подробно технику, как делать перепросмотр.
Сядьте поудобнее и начните перепросматривать, другими словами – вспоминать, все события жизни, связанные с каким-то конкретным человеком. Как можно ярче визуализируйте перед собой все имеющиеся в памяти детали событий по мере того, как они появляются перед вашим внутренним взором. Не старайтесь придерживаться хронологии отношений: от первой до последней встречи. Следуйте за теми событиями, которые всплывают в памяти.
Как только вы восстановите в памяти все элементы, поднимите на поверхность эмоции, заново испытайте то, что вы чувствовали в прошлом. Чувства очень важны. Как только это вам удалось, начинайте очищающее дыхание, при котором
женщина поворачивает подбородок к правому плечу и, делая вдох, двигает головой справа налево. Затем, при выдохе, возвращает голову слева направо. Так повторяет все движения снова и снова, пока не соберет всю энергию, оставленную в этом событии. Движения головы напоминают веер, который овевает потоком воздуха всю картину. В процессе дыхания представляйте длинные натянутые волокна, выходящие из солнечного сплетения. По этим волокнам движется энергия. На вдохе ваша энергия возвращается к вам, на выдохе вы отдаете хозяину чужую энергию, которую захватили в процессе общения.
Мужчина, делая перепросмотр, повторяет все движения точно так же, как и женщина, но в другом направлении. Начинает слева направо – вдох, а справа налево – выдох.
Не прекращайте делать этого до тех пор, пока не впитаете в себя всю энергию, которую оставили там.