Чому саме «улюбленим» спортом? Тому що, якщо дивитися правді в очі, всі люди ледачі і з кожним роком помічають це за собою ще більше. Не хочеться елементарно робити повсякденні справи, вічно відкладаєш все на потім і в результаті не отримуєш ніякого корисного результату і радості від життя. Щоб цього уникнути і потроху приносити радість у своє життя – запишись в гурток танців, які тобі дуже цікаві або ти давно хотіла спробувати подібний стиль або підти на секцію цікавого для тебе спорту. Повір, ти обов'язково для себе знайдеш щось цікаве і не зовсім складне, адже різновидів спорту і танців дуже-дуже багато! Тільки не вибирай надто чоловічі види спорту. Це погано для твого фізичного і духовного стану, адже ти народилася в тілі ніжною і тендітною дівчинки.
З приводу харчування – намагайся візуально фільтрувати продукти і вибирати більш корисні для прийому їжі, щоб наситити своє тіло всіма необхідними вітамінами і енергією, а не захаращувати кишечник і перетворюватися в пончик. Також не забувай пити чисту водичку!
ПО-ЧЕТВЕРТЕ – уважно вибирай друзів і коло спілкування. При виборі друзів – зверни, в першу чергу, увагу на їх звички, інтереси і характер. Спілкуйся з людьми, які будуть тебе надихати на щось велике і чисте, у яких дуже цікаві і корисні заняття і звички, з якими можна поговорити про все на світі і чогось гарного навчитися, а не тільки обійтися розмовою про погане життя і шкідливі звички, ненависне навчання і жахливе взаєморозуміння з батьками. Не варто потрапляти в погані компанії. Ти гідна набагато кращого і більшого.
Спілкуйся з усіма, але не пускай в своє життя на 100% когось. Просто зрозумій, що у кожного своє життя, своя сім'я і свої заняття. Ці люди тобі абсолютно сторонні, але з ними можна добре поспілкуватися та провести час. Вони не зможуть допомогти тобі в найважчі часи, але якщо вони щирі люди, то вони зможуть їх полегшити. Кожна людина в нашому житті – Вчитель. Просто пам'ятай, що дійсно найближчі тобі друзі – це твоя родина і близькі родичі. Якщо у тебе і їх немає – то довіряй тільки СОБІ! І старайся бути тією людиною, якій можна довіряти. Ніколи не обманюй людей! Ну і себе, звичайно.
ПО-П'ЯТЕ – ніколи і нікому не дозволяй себе ображати або принижувати.
Як ми вже знаємо, дівчинка народжується вже ідеальною в порівнянні з хлопчиками. Хлопчики зростають і набираються досвіду, пізнають життя і добро. Дівчаткам ж головне не зіпсувати свою чистоту і щирість. Але з кожним роком суспільство, іноді батьки, обставини в житті дівчинки починають псувати її і знищують її впевненість і любов до себе. Тому, перш за все, поважай і люби себе сама! Якщо ти усвідомила силу любові до самої себе, то ніколи не дозволиш принизити себе. Якщо ти себе любиш, то не станеш відповідати хамством оточуючим, закочувати комусь істерики, плести інтриги, збирати образи і ненависть на рідних і всіх навколо, пригнічувати або заперечувати свої емоції. Ти в повній мірі усвідомлюєш себе, свої почуття, думки, і зможеш використовувати в потрібних ситуаціях.