Дуже важливо розуміти, що догляд за волоссям, як і догляд за будь-якою іншою частиною тіла, – це довічне заняття. Не можна повозитися з волоссям місяць-другий, а потім забути про це, сподіваючись, що воно тепер до кінця життя буде здоровим.
Типи волосся
На жаль, волосся без проблем зустрічається рідко. Воно, як і шкіра, буває різних типів і має свої специфічні особливості.
Жирне волосся має тьмяний блиск, через невеликий час після миття злипається і починає здаватися брудним, неохайним. Жирність волосся залежить від активності сальних залоз шкіри голови, яка, в свою чергу, є суто індивідуальною і закладається генетично. В якійсь мірі кількість вироблюваного шкірного сала залежить від твого харчування і кількості споживаних з їжею вуглеводів і жирів.
Сухе волосся погано відображає світло, внаслідок чого воно виглядає тьмяним та не має глянцю. Воно легко рветься, плутається, важко розчісується, січеться на кінцях. Нерідко сухе волосся – це результат неправильного догляду, а не наслідок зниженої активності сальних залоз.
Волосся змішаного типу – це, як правило, довге волосся – жирне біля коріння і сухе на кінцях внаслідок того, що воно недостатньо змащується жиром по всій довжині. Кінці волосся цього типу, не отримуючи необхідного мастила, часто січеться. Його варто підстригати раз в 2—3 місяці, щоб надати життя і густоти. І, звичайно ж, йому потрібно комбінований відхід за допомогою різних спеціальних засобів і скоригованої дієти.
Правильне харчування
Правильне харчування – це найважливіший елемент в догляді за волоссям. Здорове харчування необхідно не тільки для краси волосся, шкіри та нігтів, але і є запорукою молодості, енергійності і здоров'я всього організму в цілому. Щоб волосся виглядало шикарно, необхідно щоб в харчуванні були присутні елементи з усіх основних харчових груп – зернові, бобові, кисломолочні продукти, свіжі фрукти і овочі, м'ясо, риба, вода. Вживай менше солодощів, мучного, гострого і смаженого.
Миття волосся
Мити волосся потрібно так часто, як це необхідно. Не варто мити голову дуже гарячою або дуже холодною водою: оптимальна температура води 35—45С. Чим жирніше волосся, тим прохолодніше повинна бути вода. Категорично не підходить мило для миття волосся: воно повністю знищує захисну водно-ліпідну емульсійну плівку як з волосся, так і з шкіри голови. Волосся після такого миття стає надмірно сухим, пошкоджується, гірше розчісується, стає більш тьмяним. Ти повинна використовувати ТІЛЬКИ шампунь для твого типу волосся, а мило категорично не підходить для цього, але є один виняток: якщо ти опинилась у безвихідній ситуації, коли поруч зовсім немає шампуню – скористайся милом. Але це може статися ОДИН раз в житті, і якщо ситуація ну зовсім важка. Так як ти Справжня Леді, у тебе завжди повинен бути поруч гарний шампунь для твого улюбленого волосся.