Вот несколько сюжетных моментов, которые использует этот злой кукловод.
• Это необходимо исправить.
• Нужно столько всего переделать.
• Если я отдам себя, люди этим воспользуются.
• Если я последую зову сердца, то буду одинок.
• Если я буду преследовать свою страсть, то стану посмешищем.
• Следовать за тем, что приносит мне радость, – опасно.
4. Небрежное суждение
Если заниматься осуждением – «это скучная вечеринка», «эта поездка слишком долгая», «с этим человеком неинтересно», – вы упустите все. Вместо того чтобы жить как Торо[24], вместо того чтобы наслаждаться моментом, мы тратим бо́льшую часть 1440 мгновений дня, чтобы желать чего-то еще.
Почему вы хотите, чтобы очередь двигалась быстрее, почему хотите быть с другими людьми или находиться в другой ситуации, в то время как сейчас, в этот самый момент, с этими людьми, в этой ситуации – можете получить все, что когда-либо хотели?
«Не судить» означает нечто большее, чем просто воздерживаться от осуждения других, – ваше сознание должно быть открытым.
Дайте разуму новую работу
Если вы окажетесь в раю, ваш ум скоро скажет: «Да, но…»
Экхарт Толле, автор книги «Сила настоящего»
Любой, кто пытался медитировать или успокаивать вредного маленького болтуна, засевшего в голове, знает, что он никогда не исчезнет полностью.
Вот почему в этой книге мы собираемся дать ему новое задание. Задание, которое будет занимать его достаточно долго для того, чтобы добрый, щедрый, вечный голос мог наконец вставить слово.
Нагло подсчитывая неисчислимые хорошие события жизни, вы отвергаете «вредного болтуна» и движетесь прямо в область волшебства.