Моя программа стройности - страница 52

Люди этой категории – цельные личности. Все, что способствует достижению цели, включается в зону их интересов. Они знают, что один в поле не воин. Поэтому их окружение – союзники и единомышленники, которые помогают в решении поставленных задач.

Целеустремленные психотипы – прекрасные мотиваторы. Эти люди общительны, доброжелательны, позитивны, коммуникабельны. Они не только ясно мыслят, но и внятно излагают. У них хорошо развита речь. Они легко доносят свою мысль до собеседника. Они способны вести длительные доверительные беседы и деловые переговоры.

Они понимают, что достойный внешний вид – один из факторов успеха. Поэтому аккуратно и продуманно одеты, ухоженны. Их одежда и аксессуары соответствуют обстановке встреч и мероприятий, в которых они принимают участие.

Целеустремленный психотип всегда востребован, вечно занят, ему некогда. В неукротимом движении к цели ему свойственно не заботиться о здоровье. В четко выстроенной системе его приоритетов оно имеет ничтожное значение. Такие люди не умеют отдыхать – ни активно, ни пассивно. Они спят ровно столько, сколько – как они считают – нужно для восстановления сил: порой не более четырех часов в сутки. Они не знают, что такое отпуск, спортивные игры, физкультура. Они питаются как попало. Утром – наспех кофе, днем – между делом – как и что получится перекусить. А вот вечером наедаются плотно: изголодавшийся организм требует. За ужином в кругу семьи они отдыхают душой и телом. Поэтому бесконтрольный прием пищи крепко увязан в их сознании с удовольствием от общения и отдыха.

Вы уже поняли: целеустремленные психотипы наиболее всего подвержены влиянию двух физических факторов обретения избыточного веса. Это, во-первых, нездоровый режим работы, отдыха и сна. Во-вторых (или даже во-первых!), неправильное пищевое поведение и пагубные пищевые привычки.

Рис. Целеустремленный психотип, женщина

Но то, что подвергает целеустремленного психотипа влиянию этих факторов, также его и выручает. Высокая мотивация к достижению цели делает свое благое дело. Однажды такой человек замечает: его самочувствие и внешний вид не удовлетворяют требованиям присущего ему движения по жизни. Увеличенное тело быстро утомляется; ладно скроенный пиджак некрасиво распирается животом; донимает одышка… Он ужасается: с такими захудалыми физическими возможностями и обликом далеко не уйдешь! Целеустремленный психотип незамедлительно включает процесс похудения в зону своих интересов. Придает ему самую высокую значимость. И действует.