Супержена. Как сделать мужа самым успешным - страница 22
ЖИЗНЬ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ДВИЖЕНИЕ ЭНЕРГИЙ, В КОТОРОМ ЦАРИТ СОВЕРШЕННЫЙ ПОРЯДОК.
Еще с древних времен известно, что различные виды энергий человеческого тела располагаются в семи больших энергетических центрах, или чакрах. Есть очень классная картинка в книге «Тепло надежды» (рис. 2), которая точно демонстрирует, какая энергия в какой части тела находится.
Интересно, как много внутри нас разных энергий: Энергия любви, Энергия власти, Сексуальная энергия (она же творческая), Женская энергия и Мужская. Но вот вопрос, как же наполняться всеми этими энергиями? Лови лайфхаки, как это делаю я:
ТЕЛО:
– Спорт, йога, танцы, растяжка, спа, баня, маникюр-педикюр, косметолог, ванны с лепестками и т. д. Список может быть бесконечным.
– Правильное, чистое питание.
– Детокс и разгрузочные дни от пищи.
– Красивая одежда, аксессуары, хорошая косметика.
ДУША:
– Выражение любви к себе и окружающим в разных формах.
– Благотворительность.
– Дыхательные гимнастики, практики.
– Медитация, молитва.
– Общение с наставниками и учителями.
– Творчество: музыка, пение, рисование, плетение и т. д.
– Посещение выставок, музеев, театров.
– Общение с единомышленниками, с другими женщинами, клубы по интересам.
– Видеть простоту во всем, не усложнять.
– Просить и не отказывать в помощи.
– Чистота и порядок дома, создание уюта, дизайн в быту.
– Шопинг.
– Путешествия.
ВНУТРИ НАС: ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ, ЭНЕРГИЯ ВЛАСТИ, СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ (ОНА ЖЕ ТВОРЧЕСКАЯ), ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ И МУЖСКАЯ.
Рис 2.
– Ведение дневника, можно – дневника благодарностей.
– Пребывание наедине с собой и природой.
– Ароматерапия, окружение себя приятными ароматами.
– Секс с любимым человеком, у которого есть чувства к вам.
– Пребывание в состоянии счастья – это просто выбор: быть или не быть счастливым.
РАЗУМ:
– Чтение художественной и бизнес-литературы и др.
– Постоянное образование: изучение иностранных языков, новых культур, получение новых знаний и навыков, дополнительного образования.
– Детокс от информации, интернета на день или неделю.
Глава 5
Как мотивировать себя и откуда взять вдохновение?
Ксюша – ведущий менеджер по продажам. На летучке директор объявил: «Кто перевыполнит план по продажам и привлечет новых клиентов в компанию, получит прибавку к зарплате + корпоративный «Мерседес». Так усердно Ксюша не трудилась давно. Она буквально жила на работе, лишь по утрам забегая домой переодеться и принять душ. Все силы и ресурсы были брошены на достижение результата, и в конечном счете корпоративный «Мерседес» стоял под окном ее дома.