Но мы упускаем главную составляющую – себя. Построить взаимоотношения с самим собой – ключ успеха в жизни. Если ты научишься выстраивать взаимоотношения с самим собой, автоматически наладятся все взаимоотношения в твоей жизни.
Защищенность в жизни можно получить от Божественного, но наш фокус внимания постоянно на проблеме. У нас проблемы постоянно с кем-то извне.
Практическое задание: Возьми листок бумаги и напиши:
1. Те моменты, когда тебе было больно;
Свои отношения с родителями, супругом, начальником или любимым ребенком.
2. Те отношения, которые хотелось бы иметь;
Опиши, какие чувства ты бы хотел испытывать при общении со своим близким кругом значимых людей.
3. Благодарность
Вспомни сколько хороших и светлых моментов вы испытали вместе со своей семьей. Вырази благодарность за это своим родным и своему Высшему Я.
Шри Багаван передал свою мудрость в двух сутрах:
"Жизнь – это поток непредсказуемых событий"
"Твой опыт жизни – это то, что ты переживаешь во взаимоотношениях".
Обрати внимание внутрь себя и заметь, каково твое восприятие. Восприятие – это как ты воспринимаешь своих родителей, как воспринимаешь себя в этих взаимоотношениях. Увидеть честно, сколько негатива в этих отношениях придумываем сами. Этот негатив и сформировал жесткие программы или поведенческие паттерны. Программы держат наше сознание в плену и заставляют вести себя с окружающими людьми также, так как мы привыкли вести себя с родителями.