Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости - страница 4

Как же это обидно – ведь в 40 лет жизнь действительно только начинается! Дети более-менее взрослые, энергии предостаточно, идей и возможностей – тоже. Хочется творить, создавать, общаться с людьми и при этом получать удовольствие и чувствовать себя на высоте. Вспомните, насколько прибавляет уверенности поход в салон красоты перед важной встречей. А теперь представьте, что «важная встреча» – это вся ваша дальнейшая жизнь, а «салон красоты» – всегда с вами.

«Женщине столько лет, на сколько она выглядит» – эта фраза давно стала аксиомой, биологический возраст не имеет никакого значения! Однако обратимся к фактам. Как я уже написала, первые признаки старения проявляются после 25 лет. В этом возрасте появляются мимические морщинки (обычно вокруг рта и глаз), изменяется естественная эластичность, кожа начинает разрушаться и потеря мышечного тонуса ведет к обвисанию лица.

Учеными установлено, что, начиная с 40–45 лет, наблюдается прогрессирующее уменьшение числа работающих капилляров, что обусловливает физиологическую основу старения организма. Лицо становится более зрелым, мимические морщинки делаются более глубокими, появляются новые морщины. Кожа местами обвисает, а под глазами образуются мешки. Медленно появляются и другие признаки старения: двойной подбородок, опущенные углы рта, морщинистая шея.

В 25 лет все прекрасно и на лице нет изъянов. Но мы живем в век рекламы, когда со страниц глянцевых журналов на нас глядят красотки с неестественными чертами лица, с чрезмерно увеличенными губами, статичными лицами, и многие принимают эти примеры за эталон. Отсюда печальная статистика: уже в 25 лет каждая вторая девушка хочет увеличить объем губ, устранить складки на лбу и между бровями, ну или хотя бы сделать что-то для профилактики, чтобы складки не образовывались. Любым способом! Забывая, что способов два: искусственный и естественный. Искусственный способ изменений дает мгновенный эффект, но временный. Это дорогостоящий и рискованный подход (возможны отрицательные последствия). Другой, естественный, способ требует любви к себе и регулярного нахождения времени для себя – ежедневно по пять минут. Я не ошиблась – всего пять минут! И никакого риска, вложения средств и вреда для здоровья. Этот способ я называю естественной остановкой времени на вашем лице.