Мелатонин – гормон Шишковидной железы
Если вы решите употреблять мелатонин в виде капсул, убедитесь, что он изготовлен на растительной основе, без испытаний на животных. Лучше всего начинать прием мелатонина в минимальном количестве и не использовать добавку мелатонина больше, чем три месяца подряд.
Для тех, кто придерживается исключительно натурального питания, рекомендуется регулярно употреблять такие продукты: кардамон, горчица, фенхель, апельсины, черешня, овсяная каша, лук, чай из ромашка,, миндаль.
2. Эфирное масло душицы (орегано) для активации шишковидной железы эпифиза.
Эфирное мало душицы, либо же его экстракт существенно помогают организму в процессе очистки, помогая устранить существующий кальций, наросший на шишковидную железу. Кроме того, эфирное масло душицы положительно влияет на эндокринную систему. Его используют в Индии на протяжении уже многих тысяч лет. В западном мире масло орегано, славится своими свойствами по укреплению имунной системы. Для достижения максимального эффекта ищите 100% натуральное органическое масло из душицы.