Как повысить КПД своей жизни - страница 13

Шрифт
Интервал


Также, имея такое созидательное мышление, можно в каждой проблеме видеть возможности или какой-то профит.

Вот согласитесь, в нашей жизни есть неизменные вещи, и это – проблемы. Большие, маленькие, разные. И если каждая из проблем могла бы быть переработана во что-то ценное, то большинство из нас стало бы ну очень состоятельными.

Но нет, увы. В материальные ценности проблемы не конвертируются. Тогда откуда профит? А он есть! Но для начала пойдем от обратного.

В основном, проблемы (бытовые, рабочие, медицинские, личностные) только забирают энергию, оставляя человека разбитым, обескровленным, с единственным желанием забиться в угол, и чтобы никто не трогал.

В идеале, проблема должна конвертироваться в опыт и вести нас к новым свершениям, как бы сложно это ни звучало. У одного из авторов Нового завета, апостола Иакова, есть отличный совет по этому поводу: "Братья мои, когда на вашу долю выпадают различные испытания, считайте это великой радостью. Ведь вы знаете, что испытания, которым подвергается ваша вера, вырабатывают у вас стойкость. А стойкость должна привести к достижению цели, к тому, чтобы вы стали зрелыми и совершенными, и чтобы не было у вас никаких недостатков”.

И хотя эта цитата применялась в контексте веры, смысл для всего един – если мы хотим профит, то проводим "работу над ошибками", а не погружаемся в пучину саможалости и боли. Нет опции "на ручки", а есть радость от того, что можно перейти к новым уровням, но для этого нужно практиковать благодарность.

Благодарность как ресурс

Сегодня самые разные знаменитости, блогеры и модные журналы говорят о том, что лучшая жизненная философия – это hygge.

Но что это и как его достигнуть?

Hygge в переводе с датского означает умение наслаждаться простыми вещами. Оно вошло в обиход сравнительно недавно, но уже прочно заняло позиции и нашло много последователей. Не скажу, что я последователь этой философии, но есть в ней много моментов, которые мне очень импонируют.

Ведь это так важно замечать то малое, что окружает тебя каждый день: вкусный кофе утром, милые интерьерные вещицы, которые ты собирала с такой любовью, запах утренней свежести, когда выходишь на работу, пение птиц. Все это и создает то самое повседневное счастье.

Но у этого есть один важный ключ – благодарное сердце. Без понимания, что все, что меня окружает – это дар, а не моя заслуга, однажды может показаться, что мне чего-то "недодали" и все, пиши пропало.