За несколько дней до случившегося мы погуляли с тобой в парке, я попросила прощения за все, что было в последние месяцы. Они были нелегкими для меня. Я надеялась, что ты это видишь и поймешь меня. Тем более, что я об этом говорила.
– Мама, я всегда хотела, чтобы ты была счастлива;
– Все хотят, чтобы их близкие были счастливы.
Наш диалог был похож на диалог светских дам. Но погуляли мы неплохо, было солнечно, цвели одуванчики, большое желто-зеленое поле! Посидели на скамеечке, единственное, не работал фонтан, который я хотела посмотреть с тобой. Но это не главное. У меня было странное чувство, что мы потом долго не сможем гулять, что возможно это последняя наша прогулка. Я расценивала этот внутренний голос так, что мы просто скоро уезжаем и долго не увидимся. Видела тебя, но почему-то не ощущала так, как раньше. Утром, когда думала позвать тебя или нет, внутренний голос сказал, что обязательно надо идти.
На последней неделе я проходила какую-то самотренировку. Очень хотела к маме, мне было нехорошо. Но в момент, когда этого хотела, говорила себе, соберись, женщина, тебе уже скоро 30, а ты по любому поводу бежишь к маме, как маленькая. Я соглашалась с этим, успокаивалась и шла заниматься своими делами. Мне очень помогала медитация, если бы я не занималась ею больше, чем полгода, то просто не представляю, с каким трудом я бы пережила все это.
Медитация помогла мне остаться живой после этой потери
Терять маму сложно в любом возрасте, нельзя сказать, в каком будет труднее.
Каждый раз, когда я проходила мимо двери, надеялась, что ты всегда будешь там, но что-то говорило мне, что это не так… Страх окутывал меня постоянно…
Нельзя ставить блок между собой и родителями. Это опасно. Желательно проходить разделение плавно. Но в случае, когда вам начинают давить на жалость, тем самым бессознательно привязывая к себе, нужно стараться менять тему, либо уходить по своим делам. Объясню, когда вы попадаете в поток взаимной жалости, либо просто жалеете, то вы садитесь на крючок, кроме этого, никакого диалога не будет. Всегда будет все плохо, все болит, когда предлагаешь помощь – идет отказ, отсылка на возраст. Все должно быть в меру, нужно попробовать помочь тем, чтобы заменить «Все плохо» на «Все хорошо». Это нужно для самого родителя! Если он будет это говорить, с ним действительно рано или поздно станет все хорошо! Ведь если что-то болит, нужно лечить, если никто не будет слушать жалобы, он устанет и пойдет в больницу, как минимум для того, чтобы пожаловаться там.