Зеркало. Или 20 историй о том, как движение исцеляет! - страница 2

Шрифт
Интервал



Честно – единого рецепта сохранения здоровья и стройности для всех нет. Но, завершая чтение этой книги, вы сами сделаете свой вывод и выбор, что именно вам делать дальше и какой путь выбирать. Главное, в чём я уверена, вам точно захочется перемен!

С любовью к вам, автор
Екатерина Гаврилова,
член Союза журналистов России,
сертифицированный фитнес-тренер, педагог-хореограф, член Международной федерации восточных танцев

От автора

Эту книгу я посвящаю своим коллегам и друзьям – тренерам и хореографам, которые умеют повести за собой и сделать жизнь других людей более здоровой не только физически, но и духовно. А также тем, кто идёт за ними, меняет себя к лучшему, потому что ценит тот волшебный дар, который послан человеку свыше – дар жизни!

Часть 1

Глава 1

Мутные воды

Мужчина с седой бородой нервно курил, сидя на лавке. Его взгляд был устремлён прямо перед собой. Кашляя и тихонько сплевывая, он, казалось, не видел того неспешного течения реки, которая расстилалась перед ним. Его мысли были где-то далеко отсюда.


Вечерело и начинало холодать. Он выкинул сигарету в мусорку и, кутаясь в лёгкий плащ, зашагал в сторону города, оставляя позади себя полупустую набережную.


Помимо него вдоль реки прогуливалась парочка молодых людей. Девушка и парень нежно держали друг друга за руки. Она то и дело всхлипывала, а молодой человек ласково гладил её по волосам. В руках она держала тест на беременность. Они остановились на секунду, чтобы взглянуть на результаты вновь, – отрицательный. И девушка резко бросила тонкую полоску в то же мусорное ведро, где ещё продолжала дымиться сигарета старика. Парень прижал свою спутницу к груди, стараясь успокоить новый поток её слёз.


Молодая женщина и, судя по всему, её мама, сидящие рядом на скамейке, стали невольными очевидцами этой немой сцены, но не произнесли вслух ни слова. Взгляд старшей был направлен точно в течение реки, расстилающейся перед ними обеими. Дочь нежно поцеловала мать в щеку и тоже погрузила свой взгляд в мутные воды.

Часть 2

Глава 1

На 180 градусов

«Эй, тощий!» – кто-то окликнул его в темноте, удар по голове, и он уже с трудом помнит, как они кубарем покатились по скользкому и грязному асфальту. Помнит только, что по ощущениям они оба были будто клубок змей, беспрестанно жалящих друг друга. Очередная драка…