Мотивация требует мотива, чем яснее вы осознаете, чего хотите, тем лучше и быстрее достигните желанного результата. Человек настроен на поиски и достижения целей. Например, если поставит перед собой цель, после работы пойти домой и до полуночи смотреть телевизор это достигается. И наоборот если ставит очень большую цель, типа финансовой независимости тоже достигается.
Ключ к успеху четкое представление своей цели до деталей и фиксация в письменном виде. Как показывают исследования, только три процента людей знают свою конечную цель конкретно. Поэтому они достигают видимых результатов, и только они зарабатывают за одно и то же время в среднем десять раз больше тех, кто не ставит никаких целей.
Вы тоже можете попасть в эту группу, просто сев за стол с ручкой и блокнотом. И составив список тех целей, которых хотите достичь в ближайший 5—10 лет. По окончании записи вы будете уже другим человеком. Ваше отношение к себе и будущему изменится. Становитесь более уверенно и оптимистично.
Вы довольны своей жизнью настолько, насколько контролируете его. Успешные люди сами принимают решения и действуют в соответствии с ним. И наоборот вы недовольны своей жизнью настолько, насколько вы не управляете ее.
Психологи давно уже признают, критическую важность чувства контроля, как одного из факторов характера и личностного роста. Фокус контроля – это внутренний и внешний источник воздействия, на какую-то сферу жизни. Если своей жизнью управляет человек, сам принимая решения, которые направляют жизнь – это внутренний фокус. Точно также если человеком управляют окружающие обстоятельства это уже наружный фокус.
Правильное осознание того что управляет своей жизнью, является критическим моментом в становлении личности. Люди с внутренним фокусом более устойчивы стрессу, и у них более высокие показатели здоровья и благополучия.
Когнитивная психология, занимается действием мышления человека на здоровье и счастье. Исследования, проводившиеся учеными данного раздела, показывают. Чувство контроля необходимо в личностном росте.