Утренние страницы не позволено читать никому, кроме вас. И вам тоже первые три месяца их читать не стоит. Утренние страницы способны увести вас от страха, пессимизма и перемены настроений. Они помогают твердо и ясно осознать собственное «Я».
Творческое свидание – это пара часов в неделю, которые вы выделяете на заботу о своем внутреннем художнике. Это экскурсия, поход в театр, на выставку, которые запланированы заранее. Не берите никого с собой, проведите это время с вашим внутренним художником.
• Посетите интересный антикварный магазин или картинную галерею.
• Съездите к реке или на пляж.
• Посмотрите старый фильм.
• Погуляйте по лесу.
На все это нужны не деньги, а время. Пообещайте себе творческое свидание раз в неделю и учитесь противостоять внешним вторжениям, которые заставляют вас увильнуть от этой затеи.
После каждой творческой недели устраивайте себе проверку. Отвечайте письменно на следующие вопросы.
• Сколько раз за неделю вы писали утренние страницы? Как вам понравилось?
• Удалось ли сходить на творческое свидание? Куда вы ходили? Что чувствовали?
• Случалось ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для вашего творческого пробуждения?
Остальные упражнения распределены по неделям. Более эффективно – составить расписание и сверяться с нужными главами каждый день. Постарайтесь осилить хотя бы половину из всех упражнений. Вторая половина будет ждать, когда у вас освободится время.
В выборе заданий руководствуйтесь следующими принципами:
• Выберите наиболее привлекательные задания.
• Выберите наиболее отталкивающие задания.
• Оставьте на потом те, что оставили вас равнодушными.
Исправное выполнение заданий может повлечь за собой грандиозные результаты всего через двенадцать недель курса.