Подчеркивайте свои достоинства и скрывайте недостатки. Если хотите и можете что-то изменить в себе – обязательно меняйте. Если не можете изменить – перестаньте беспокоиться.
Пока вы не принимаете себя, вы регулярно тревожитесь, волнуетесь и расстраиваетесь, потому что сравниваете себя с другими. Когда же вы это сделаете, то придет понимание, что вы не лучше и не хуже, а вы – другая.
Не надо на себя давить, пытаясь стать тем, кем вы не являетесь. Просто примите себя такой, какая вы есть.
И счастье, и мир, и рай, и ад – все внутри нас. И только от нас самих зависит качество нашей жизни.
Урок 6. Найдите свое Я. И защищайте его
Секрет – в самодостаточности. В умении быть личностью, в умении быть счастливой с самой собой. Это трудно. Зато все остальное жизнь даст вам в подарок.
Вивьен Вествуд
Характер! Вот важнейшее слагаемое красоты.
Софи Лорен
Клад самодостаточности зарыт в каждой из нас. Надо приложить усилия и отыскать драгоценный ларец, который помогает обрести независимость.
С ним вы не будете нуждаться в признании со стороны других людей. В их опеке, наставлениях, указаниях, одобрениях.
На вашем самоуважении никак не будет отражаться то, как к вам относятся или как с вами обращаются окружающие.
Самодостаточность – это самое прекрасное что может быть. Это внутренняя гармония, это цельность, красота и мир.
Самодостаточность, как автономная электростанция, всегда дает свет независимо от внешних обстоятельств.
Как стать самодостаточной и цельной?
Найдите себя
Поймите, кто вы есть на самом деле, и примите себя.
Знайте свои достоинства, цените их, подчеркивайте их.
Развивайте свои таланты.
Слушайте себя
Реагируйте на свои собственные, а не навязанные из вне потребности. Удовлетворяйте их.
Действуйте смело
Будьте смелой. Действуйте, руководствуясь своими собственными ценностями.
Прислушивайтесь к окружающим, но решения принимайте сами, самостоятельно, без оглядки на других.
Только вы знаете все детали, только вы можете увидеть всю картину целиком.
Показывайте характер
Мужественно защищайте свое право быть такой, какая вы есть. Отстаивайте свою позицию. Особенно, если речь идет о принципиальных, «стержневых» вещах, которые делают вас именно той, кто вы есть.
Уступите один раз, второй, третий – потеряете себя.
Отпустите мелкое
Не распыляйтесь по мелочам. Есть много вещей, ситуаций, мнений, которые яйца выеденного не стоят. Не надо растрачивать себя на противостояния и споры.