Как воспитывать ребенка до детского сада - страница 14

Сам массаж еще проще, чем на крупах, потому что не надо ничего ни рассыпать, ни собирать (мячики, увы, несъедобны, но за простоту надо платить!).

Не нужно даже раздевать малыша – он может оставаться в колготках и распашонке. Положите его на мяч спиной и слегка перекатывайте вместе с мячом туда-сюда, вперед и назад. Через несколько минут переверните малыша на живот и продолжайте в том же духе.

Так укрепляем мышцы, способствуем гибкости, а ребенок весьма доволен.

Плоскостопие? Массируйте пятки палочкой – хоть дудочкой!

Конец ознакомительного фрагмента.