Ключевые идеи книги: 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Шон Кови - страница 3

. Сформулируй свои принципы («я верю в честность, доброту, взаимную поддержку») – и тогда принимать важные решения даже в самых запутанных ситуациях будет гораздо проще. Если решение принято, ты обязательно станешь тем, кем хочешь быть: честным, добрым, хорошим другом. Помнишь – даже если до цели далеко, достаточно двигаться небольшими шагами.

Практикум: убеждения и принципы

1. Каждый раз, глядя в зеркало, говори о себе что-то хорошее.

2. Выскажи одобрение другому (типа «О, ты классно придумал!»).

3. Выдели какое-то предубеждение о себе самом и поступи прямо противоположным образом.

4. Подумай о скрытых причинах того, что твой близкий друг или родственник недавно вышел из себя или поступил не так, как обычно.

5. Подумай, чем заняты твои мозги и время, когда у тебя нет никаких обязательных дел.

6. Постарайся в течение дня относиться к другим так, как ты бы хотел, чтобы относились к тебе.

7. Посиди тихонько и подумай, что в этой жизни для тебя важнее всего.

8. Вслушайся в тексты своих любимых песен. Они отражают твои принципы?

9. Сделай что-нибудь вдобавок к тому, что и так обязан (в школе или дома).

10. Оказавшись в сложной ситуации, подумай о своих принципах и поступай в соответствии с ними.

Сначала займись собой. Пока не решишь, что делать со своим внутренним миром, бесполезно пытаться улучшать внешний – ничего не получится. Автор предлагает вообразить, что у тебя есть некий личный счет (как в банке). Каждый твой поступок может стать либо вкладом, либо тратой с этого счета. Например:

Людей с хорошим депозитом на этом счете видно сразу: они уверены в себе, независимы, у них есть цели в жизни, они оптимистичны и радуются за тех, кто добивается успеха. Если на счету ноль, все наоборот: пессимизм, робость, зависимость от мнения окружающих, зависть, попытки пристроиться за кем-нибудь и плыть по течению.

Практикум: пополняем личный счет

1. Вставай по будильнику три дня подряд.

2. Запланируй какое-нибудь дело – и сделай его.

3. Сделай что-то приятное другому человеку: например, без напоминаний вынеси мусор или застели мамину постель.

4. Найди того, кому можешь помочь: может, сходить за покупками для старенькой соседки?

5. Составь список своих способностей, которые хочешь развить, и запиши, как ты будешь это делать.