И зачем заниматься таким саморазвитием? Грош цена тем знаниям и навыкам, которые не меняют кардинально жизнь человека.
Хорошая новость в том, что есть простые в применении методики, которые способны кардинально улучшить качество жизни каждого человека. Эти методики действительно просты. Сложные вещи не работают. Вернее, они не могут работать, пока вы не научитесь эффективно и не задумываясь применять простые. Нельзя сделать фуэте, не умея выполнять простые движения балета. Мастерство и сложные техники приходят из простых через практику. Но сложные техники часто и не нужны. Простые техники уже способны кардинально изменить жизнь, если перевести их в разряд навыка. Как только вы научитесь применять хотя бы одну технику не задумываясь, ваша жизнь кардинально изменится. Есть разные боевые искусства. Многих людей вполне устраивает бокс или тайский бокс, они просты и эффективны. Их за это и любят. Сложные стили боевых искусств дольше осваиваются и не так быстро дают первые результаты. А все мы хотим изменить свою жизнь прямо здесь и сейчас.
Я прочёл много книг по саморазвитию, участвовал в семинарах, вебинарах, марафонах и тренингах. Бо́льшая часть из них прошла впустую. Даже несмотря на то, что большинство из них повторяют одно и то же, подходя к проблеме с разных сторон. Лишь со временем интуитивно мной был найден путь, который помог получать знания и эффективно их применять. Этот путь основан на практиках и опыте множества профессионалов. До определённого времени изучение их опыта не давало большого эффекта. Изучение было – понимания не было. И только когда путь выкристаллизовался в сознании, обрёл форму и сформировался в собственную систему, всё заработало. Об этой системе будет рассказано ниже. Самое главное открытие было в том, что из всего массива полученных знаний я смог выделить пару десятков техник, которые реально работают. Это очень простые техники. Но большого труда стоило выделить из всего множества именно их. Эти техники касаются работы, здоровья, эмоций, эффективного саморазвития и управления привычками. Вы можете попробовать улучшить свою жизнь в каждой из сфер, можете выбрать только нужные для себя главы. Для людей, уже далеко шагнувших в саморазвитии, озвученные техники могут показаться банальными, но для новичков они будут полезны именно своей простотой. Сборник простых и эффективных техник по изменению своей жизни – именно то, что я хотел бы увидеть тогда, когда начал свой путь в саморазвитии. Вся прелесть этого метода в том, что вам понадобится минимум времени на качественное изменение своей жизни. А значит, у вас останется больше времени на саму жизнь.