– За последнее десятилетие личностная психология ушла далеко вперед в понимании влияния врожденных качеств на развитие личности.
– Понимание влияния внешних факторов – социальных, культурных, политических – также значительно поменялось. Все эти факторы, по сути, составляют наше второе «я».
– Наши личные цели и мечты – все то, что дает ощущение внутренней гармонии и полноты жизни – наше третье «я».
– Современная личностная психология изучает положительные аспекты креативности, гибкости и их влияние на развитие личности.
Книга поможет читателю взглянуть на себя и окружающих по-новому и ответить на вопрос, что важнее – стремление к счастью или счастье стремления.
1. Первое впечатление может быть обманчиво
1.1. Вы едете в лифте с незнакомцем. Одет с иголочки, целеустремленный взгляд, наступил на ногу, не извинился. Мы думаем: «Наверное, банкир или юрист, скорее всего нет семьи и т. д., сейчас торопится на деловую встречу, смотрит на часы». Психологи выделяют три составляющих, из которых складывается первое впечатление:
• Черты характера – импульсивность, доброжелательность, высокомерие, внимательность.
• Личные цели – например, «достать с дерева кошку» или «сделать все дела до вечера, чтобы успеть на футбол».
• Контекст – история, которую мы додумываем, чтобы получилась полная картинка.
При недостатке знаний об объекте первое впечатление формируется на основании нашего собственного опыта и конкретной ситуации. Однако реальность может отличаться от предположений. Может быть, на самом деле это был добродушный парень с женой и парой симпатичных детишек, просто в тот день он проспал и опаздывал на работу. То, как мы оцениваем окружающих, напрямую влияет на наше собственное состояние. Чем шире набор предположений о других, тем счастливее становимся мы сами. Первоначальная неприязнь к бедному парню поменяется на дружелюбие, и мир вокруг засияет новыми красками.
1.2. Нам свойственно приписывать человеку либо предмету объективные или субъективные качества: «плохой/хороший», «есть USB разъем / нет USB разъема», «интроверт/экстраверт». При этом такие качества, как «плохой/хороший» можно присвоить практически всему, чему угодно, а «есть USB разъем / нет USB разъема» – только определенному набору предметов. Наши представления ограничены личностными конструктами или нашими личными образами (personal constructs).