Сегодняшнее общество вознаграждает тех, кому комфортно в этом мире скоростных перемен, и наказывает тех, кто приспосабливается плохо. Безопасная территория стабильности часто становится минным полем стагнации.
Оказывается, человеку присущ интерес к новому и к переменам. В психологии эта черта назыввается неофилия, и она является одним из базовых компонентов человеческого характера. Способность адаптироваться к новым условиям заложена в нас генетически, и она может развиваться под влиянием внешних обстоятельств.
Гены неофилии зародились примерно 135 000 лет назад в результате, скорее всего, катастрофического изменения климата, когда выжить сумели только те из наших предков, у кого присутствовало желание рисковать и исследовать новые территории. Ген «искателя приключений» был обнаружен в 1996 г. и получил название DRD4. Оказалось, что чем дальше от Африки (континента, где зародилось человечество) поселились наши далекие предки, тем в большей степени у их потомков присутствует этот ген.
К счастью, эпигенетика указывает на то, что наше поведение и привычки могут влиять на генетическую структуру, то есть «включать» или «отключать» тот или иной ген в ответ на внешние факторы. Если это действительно так, то можно «научить» человеческий организм быстрее и лучше адаптироваться к внешним изменениям.
Одним из постулатов когнитивной нейрологии является идея о том, что структура и форма мысли не зависит от ее содержания. Умственная деятельность, которая приводит к созданию нового бизнеса, косметики или еды, ничем не отличается от той, что рождает новые научные теории, произведения живописи или музыкальные симфонии.
Думать – это значит оценивать обстоятельства и осмысленно реагировать на них путем генерирования идей. Всегда ли люди действуют обдуманно? Одно из исследований показало, что во многих привычных ситуациях мы действуем бездумно, на автопилоте. Поэтому прежде чем развивать аналитическое и эластичное мышление, нужно научиться собственно думать, то есть распознавать и прекращать автоматические действия. Психологи называют такое состояние ума «осознанностью», что перекликается с буддистским учением и достигается путем медитации.
Когда человек действует осознанно, он полностью отдает себе отчет о своих представлениях, ощущениях, чувствах, мыслях и принимает их спокойно, как бы наблюдая за ними со стороны. Это не трудно, но требует постоянной концентрации. Упражнения в «осознанности» учат лучше контролировать работу ума.