Именно такое представление о причинах возникновения вашего страха дает понимание, того что нужно сделать дальше, а именно найти причины которые вызывают у вас страх. Почему это так важно? Вы можете искать массу информации и методик избавления от своей проблемы, а именно приступов страха, но когда мы говорим, что страх естественное чувство и есть причины его возникновения, то тут уже появляются другие варианты, ведь теперь можно решать проблему страха и проблему причин возникновения страха. С чем на ваш взгляд нужно работать если страх как и другие эмоции и чувства сам по себе является естественным? Думаю, вы уже догадались – с его причинами.
Почему же никто об этом вам не говорил? Почему на этом не делали такой акцент раньше? Все очень просто, это позволит вам перестать считать своей болезнью страх и его симптомы, а это плохо повлияет на работу психиатров и психотерапевтов, клиник нервозов и фармацевтических компаний. Улавливаете мою мысль?