Допустим, что вы хотите получить второе высшее образование, но боитесь, что вам помешает осуждение близких, неуверенность в своих способностях, нехватка времени.
Семь шагов к позиции силы
Шаг 1. Нарисуйте для себя горизонтальную шкалу. В ее левом конце напишите: «Позиция слабости». В правом: «Позиция силы». На этой шкале нарисуйте точку – отметьте место, где, по вашему мнению, находитесь вы с вашим страхом, который вам сейчас мешает. (Многим может показаться, что этот шаг не имеет смысла, но это не так: этим визуальным способом вы зададите себе направление, укажете самому себе, куда стремитесь, а ваше подсознание зафиксирует, что вы готовы действовать). Можно сделать разные шкалы для разных аспектов вашей жизни: работы, отношений с близкими и т. д.