Поэтому, пожалуйста, обратите внимание на свою способность любить, наполняться энергией, радоваться, вдохновляться и воспринимать у ребенка это состояние, которое может вас вывести на более высокий уровень эмоционального тона.
1.6. Упражнение естественного проявления себя
Вспомните и запишите ту ситуацию из прошлого, в которой вы были максимально естественны и похожи на ребенка. Я рекомендую обратить внимание на период после совершеннолетия, потому что в этом возрасте вы уже живете, как правило, с большим количеством блоков и зажимов и ограничиваете себя в том, как нельзя себя вести в какой ситуации.
Приведу пример со своим старшим братом, который мне всегда запрещал слишком громко разговаривать на улице, кричать или показывать пальцем на кого-то. Эти установки нам очень часто внушают на пути становления в детстве наши родители, старшие братья и сестры или еще кто-то. Мы их также закрепляем именно с этого периода «Я малышка», и потом в повседневности, когда где-то сидим все зажатые, нам даже непонятно, как взаимодействовать с людьми и внешней реальностью. У нас просто возникает некий ступор, внутреннее переживание, какой-то блок, который нас зажимает и не позволяет раскрепощаться. Это приводит к тому, что мы зажаты и на работе, и на собеседовании, и в обществе новых людей, не говоря уже о ситуациях, когда дело касается секса и раскрепощенности в постели с любимым человеком.
Поэтому сейчас вспомните и запишите ту ситуацию, в которой вы всё-таки смогли максимально открыться и проявить себя, притом в трезвом состоянии. Возможно, это был случай, когда вы решили просто так спеть в вагоне поезда, или прочитать стихотворение где-нибудь на Старом Арбате в Москве, или в самолете громко что-то позитивное всем пожелать и крикнуть, или, переодевшись в Деда Мороза, где-то выступили и раздали людям подарки. То есть любая ситуация, в которой вы, будучи взрослым, позволили себе быть ребенком и подурачиться, абсолютно не переживая о том, что о вас подумают другие люди, и при этом вам это очень понравилось.
Как ни странно, именно это состояние, в котором вы позволяете себе быть собой и живете на 100%, является ключевым моментом женской кристаллизации. Это как раз и определяет человека, свободного от блоков и зажимов, который наполнен энергией и абсолютно раскован в коммуникации с внешним миром. Когда вы ведете стиль жизни, в котором независимы от общественного мнения, вы, по сути, такие, какие есть, потому что не пытаетесь соответствовать. Каждый раз, когда вы себя ограничиваете в проявлении, говоря, что так нельзя делать, вы пытаетесь соответствовать.