Как найти Себя. И Сэкономить 20 лет на поиск сферы самореализации - страница 24
Что написано пером, то – остается в Вечности.
«Да, я действительно такой». «Да, я это умею». «Да, я этого хочу». «Моя миссия….такая».
* * *
Глава 2. Летопись
Задача:
Подготовить «Повесть временных лет» или личную «Летопись”:
Надиктовать на диктофон всю историю вашей жизни, начиная с первых воспоминаний и до настоящего времени. Не анализируя, в своем ритме, просто говорить все, что помните и все, что хочется сказать на данный момент времени. Без критики. Вы это делаете для себя.
Важно надиктовывать как есть, в свободной форме. Если писать, то будете думать о чем угодно: о литературном изложении, важности или несущественности, писать или не писать.
Прослушать. Параллельно записывая в вашу тетрадь ключевые аспекты.
Слушать медленно, останавливая запись, разделяя контент на логические части.
К каждой выделенной части написать резюме о ее влиянии на личность, ценности, навыки, модели поведения и реагирования.
* * *
Дополнительное задание
Прописать варианты активностей, которые сейчас можно добавить в жизнь. Пусть минимальные, но те, которые можно реализовать уже сейчас.
* * *
Обрабатываем летопись
Задача: найти таланты, способности и особенности…
Особенности, врожденные или сформированные на ранних этапах развития личности, многократно усиленные и оттренированные в течение жизни.
Выявить особенности восприятия и поведения, которые могут мешать вашему дальнейшему развитию и реализации.
* * *
Ко всем событиям мы относимся просто как к фактам. Без! оценки и осуждения.
Это – Я. Это – было со мной. Это таким образом повлияло на мою личность. Поэтому, я так реагирую на определенные ситуации. Как это можно применить в жизни наилучшим образом.
Задача: определить и лучше понять структуру вашей личности.
* * *
Итак, еще раз, зачем мы это делаем? Для чего мы смотрим историю жизни?
Чтобы:
а) до вас дошли ваши же достижения, опыт, ценные таланты и особенности,
b) интегрировался весь путь их становления, и
c) чтобы вы лучше понимали свою личную ценность для Себя же.
* * *
Также, мы это делаем потому что:
У человека в детстве уже заложены абсолютно все особенности и способности. Далее мы просто ищем их название и применение.
* * *
Важный момент!
Обращайте внимание на эмоции при прослушивании.
И отмечайте моменты, где в голосе чувствуется интерес, воодушевление, спокойная радость.