Глава 1. Об уверенности в себе и самооценке. Смыслы и последствия заниженной самооценки
Что плохого в низкой самооценке и неуверенности в себе? Такие люди кажутся безобидными и могут вызывать умиление. Заниженную самооценку легко перепутать со скромностью. Но реальные последствия плачевны не только для самого человека, но и для его окружения.
При заниженной самооценке в первую очередь страдают отношения – с собой, с жизнью, с окружающими. И самому человеку плохо и рядом с ним тяжко и уныло. Вместо чувства свободы, творчества и радости жизни, вокруг “источника неуверенности” распространяется неловкость, стеснённость и озабоченность ситуацией. Причём неважно, что происходит и какие жизненные обстоятельства складываются, сомнения и неуверенность всегда превращают это в мучительное беспокойство.
Неуверенный человек с низкой самооценкой почти постоянно себя критикует, ругает за ошибки, обесценивает свой труд и своё время. Его самочувствие и настроение “ниже плинтуса”, ощущения беспомощности и безнадёжности становятся постоянными спутниками.
Неуверенному в себе человеку как воздух необходимы поддержка и похвалы от других, более значимых людей. В результате он становится зависимым от мнения других и перекладывает ответственность за свои действия на "мнения авторитетных персон”. Вместо того, чтобы руководствоваться внутренним знанием и реализовывать свои таланты, свой потенциал, своё предназначение, он делает только то, за что, как он надеется, его похвалят и одобрят.
Уверенность связана с личной силой. А личная сила базируется на ответственности. Пока человек не возьмёт ответственность за свою жизнь на себя, личная сила не проснётся. Неуверенные в себе люди с низкой самооценкой – это люди не наученные ответственности. Как правило, по причине отсутствия настоящего полноценного детства – времени игр и беззаботности в безопасной, защищенной обстановке. Времени, когда ребёнку позволено быть таким, какой он есть – с капризами, криками, озорством и хулиганством. Если человек был лишён времени детства, когда можно безопасно и открыто выражать свои чувства, желания и делать что хочется, то ни о какой ответственности речи быть не может. Ожидать от такого человека ответственности, это всё равно, что ждать от годовалого малыша олимпийских результатов.