Вывод: проблемы здесь и сейчас – это не данность, это только наше отношение к тому, что происходит вокруг нас, с нами. Мы можем всегда и все изменить. Люди, поставленные в одинаково сложную ситуацию, по-разному будут выходить из нее. И именно катание на коньках дает это ощущение полета и силы и неограниченные возможности. Оно воспитывает, организует, окрыляет.
Сейчас о страхах. Я боялась? Да. Страх – двигатель процессов. Нужно научиться им управлять, трансформировать его и заставить работать на тебя. Тогда он станет не страхом, а волнением, которое можно усмирить, чувством опасности, которое можно снизить, применяя страховку. Что вызывает страх? Страх вызывает неизвестность. Поэтому на коньки или ролики нужно вставать подкованным теорией.
Материалы книги – это мой тренерский опыт на коньках и роликах, с детьми и взрослыми, со спортсменами, любителями и новичками. Для кого эта книга? Для начинающих. Для тех, кто хочет начать и не знает, с чего, с какого боку подойти к конькам и, конечно, роликам.
Почему и коньки, и ролики? Потому что упражнения, которые я даю здесь, годятся и для коньков, и для роликов. Ощущения при катании на коньках и роликах разные, но это субъективно. Принципы катания одинаковые. По крайней мере, на начальном этапе.
Да, книга – это только теория. На практике вы можете столкнуться с ошибками и проблемами, чего-то не понять или понять неправильно. И тогда все индивидуально решается на курсе. На онлайн-курсе. В непосредственном общении. Онлайн-катание на коньках? Это возможно? Да, именно. Онлайн-обучение. И знаете, сейчас онлайн-тренировки даже чемпионы мира используют при определенных обстоятельствах. Что уж говорить о новичках. Конечно, это возможно. На случай, если у кого-то еще остались сомнения.
Что в этой книге? Теория обо всем, что касается катания на коньках и роликах на начальном этапе. Подготовка к выходу на площадку, первые упражнения. Что еще нужно? Желание, только желание и интерес. Читайте. Если понравится, делитесь с друзьями. Если не понравится, не советуйте. Шутка.
Мы все имеем разные способности и разные возможности, но они всегда есть. И способности, и возможности. И пусть те, кто не воспользовался ни тем ни другим, вам завидуют.