Мантра ОМ
Мантры – это звуки и слоги, произнося которые, мы создаем дополнительную опору в медитации на нашей речи. Если концентрация на дыхании вдруг исчезает, то мантра продолжает звучать.
Концентрируясь на вибрациях мантр в теле, мы осознаем, где имеются блоки, работаем с ними, и очищаемся естественным образом.
Мантра Ом – это главная мантра, из которой возникли все мантры, и с которой сливаются все мантры в конечном итоге. И даже если другие мантры будут забыты, мантра Ом не исчезнет. Чтения одной только мантры Ом в наше время уже достаточно для того чтобы избежать полной духовной аннигиляции.