Апробация. Педагоги, преподающие в среднем и старшем звене, нечасто обращаются к такому виду деятельности, как физминутки. Повышают ли такие моменты оздоровления продуктивность урока? Одни считают их лишней тратой времени; другие доказывают, что дети мало работают на уроке, поэтому им отдыхать незачем; третьи убеждены, что само содержание урока, если его преподнести захватывающе, а не скучно, является достаточным для здоровьесбережения ученика. В школу, утверждают иные, дети идут не отдыхать и получать удовольствие: «Это учреждение серьезное, здесь дети должны только учиться и трудиться». На самом деле, гармонично вплетённые в занятие элементы двигательной активности заметно повышают эффективность урока и поднимают настроение учащихся.
Возможно, в будущем педагогическая наука в деталях разработает, как организовать на уроке физминутку, соответствующую данной теме или ситуации. На сегодняшний же день учитель сам выбирает: какие упражнения – в каком классе – с какой интенсивностью (один раз в середине урока или после каждой трети урока) – в продолжение какого времени – проводить.
Предлагаемые в данном сборнике физминутки апробировались автором в течение двух лет. Каждый раз что-то менялось, привносились новые элементы, «обыгрывались» ситуации. Так что читатель может так же легко подстраивать упражнения под свои возможности.
Некоторые советы и наблюдения:
1. Если большинству детей не нравится тот или иной приём, нужно отказаться от него совсем: разминка без удовольствия приносит больше вреда, чем пользы.
2. На наш взгляд, на средней и старшей ступени образования достаточно одной физминутки за урок. Но обязательно проведение физкультминутки дважды за урок в начале учебного года и в последние дни четверти. Двойной момент оздоровления необходим и на последних уроках. Также особое внимание следует обращать на работоспособность детей в понедельник и в пятницу.
3. Название физминутка условно. Продолжительность может быть и полминуты, и две, и три. Если дети хорошо работали на уроке, «на лету схватили» объяснение нового материала и раньше, чем это планировал учитель, закончили работу, то они имеют право заполнить освободившееся время любимой игрой или тренингом.
4. Если учитель организовывает моменты оздоровления регулярно, в системе, дети сами не дадут забыть педагогу о том, что наступило время разминки.