НЛП – это не то, чему можно научиться по учебникам. Вы учитесь НЛП на практике. Именно поэтому в каждый свой семинар я включаю массу техник и упражнений. И сегодняшняя наша встреча – не исключение. Вам предстоит на собственном опыте испытать множество приемов. Вы получите массу информации. Возможно, вы не все поймете сразу, но помните, что подсознание тоже учится.
Все это началось с простой идеи – побеседовать с теми людьми, которые были успешны в жизни. И узнать, какие бессознательные процессы они использовали.
В этот момент Эмили повернулась к матери и прошептала:
– Что он имеет в виду под «бессознательными процессами»?
Тереза спокойно ответила: «Бессознательные процессы – это способы, которыми ты создаешь мысли, чувства и действия. Осознав их, ты можешь произвольно улучшать или изменять их».
Эмили кивнула, обдумывая услышанное.
Второй моей задачей было – научить людей сознательно участвовать в этих процессах для решения своих проблем или приобретения определенных навыков.
То, что люди говорят или думают о своих действиях, часто сильно отличается от того, что они реально делают.
НЛП потому и считается революционным подходом, что оно впервые дало возможность влиять непосредственно на подсознание. Теперь у нас есть инструменты, чтобы избавиться от того, что нам не нужно, и заменить все это на то, что мы хотим.
Джо покачал головой. Безусловно, за прошедший год его жизнь изменилась самым кардинальным образом. Но идея о том, что можно изменить подсознание, казалась ему слишком смелой.
Тем временем Ричард продолжал семинар.
Никто из нас не родился с плохими привычками. Никто из нас не явился на этот свет с готовыми навыками или убеждениями. Почти все, что вы делаете, – результат научения. Например, вы научились ходить или автоматически пожимать руку.
Вы научились даже своим страхам! Знаете ли вы, что существуют только два естественных страха? Страх громких звуков и страх падения – вот и все. Все прочие были нами усвоены. Некоторые из этих страхов полезны – такие как боязнь гремучих змей. Вам не нужно полностью избавляться от страха – надо просто научиться бояться определенных вещей в определенных обстоятельствах. Например, следует бояться изменять своему партнеру. Это фобия, которая вам точно не помешает.
Когда я начинал, люди часто говорили мне: «Вы не понимаете, Ричард, перемены – это долгий и болезненный процесс».