Трансформация: не диета, а стиль жизни - страница 11

Шрифт
Интервал


Оглядываясь назад сегодня, я понимаю, что мой отец точно знал, что он делал. Он помогал мне учиться, позволяя получать непосредственный опыт – обязательные навыки для успешной и наполненной жизни.

Например, я узнал, что, прежде чем предпринять какое-либо тяжелое усилие, очень важно определиться со своей исходной точкой (пункт А) и конечной целью (вершиной) (пункт В). Лишь после того, как вы четко определите эти пункты, тогда и только тогда можно выбирать правильную дорогу, чтобы оказаться в пункте назначения.

Я также научился никогда не подниматься в одиночестве. Во-первых, это небезопасно, а во-вторых, слишком велик риск не достичь цели. Также обязательно нужно заранее должным образом спланировать и приготовиться к подъему. А как только вы его начинаете, надо идти шаг за шагом и сосредотачиваться на настоящем моменте, ни на что не отвлекаясь.


Вот еще один полученный мной урок: существует большая вероятность, что во время подъема вы можете попасть в бедственную ситуацию или на вашем пути возникнут задержки. Например, в той части страны быстро меняется погода. В начале вашего пути небо может быть безоблачным и солнце ярко сиять, а на полпути солнце скроется в клубящихся темных тучах, засверкают молнии и загремит гром, эхом отдающийся в горах. Тут же, конечно, польет проливной дождь, а в начале июня и в конце августа может даже пойти снег. Это самое обычное явление в горах. Мало хорошего предаваться страху, который вполне может возникнуть в такой ситуации. Поэтому я быстро научился его распознавать, прочувствовать и позволить ему пройти. Я также научился оставаться поближе к группе людей, поднимающихся вместе со мной, особенно когда бушует непогода. Каждый раз, когда я мог соскользнуть и упасть, я просто протягивал руку, и кто-нибудь из группы обязательно помогал мне подняться.

Что можно сказать, кроме этого? Только то, что потребуется много обыденной тяжелой работы, чтобы добраться до вершины. Бывали времена, когда я думал, что вообще никогда не доберусь до нее; она казалась слишком далекой, и мое тело весьма убедительно доказывало моему разуму, что я достиг своего предела.

Но не время отказываться от цели, находясь на полпути к вершине горы. Именно тогда я научился смотреть глубже и обращаться к моему сердцу и душе в поисках дополнительной энергии. Каждый раз, когда я так делал, я находил в себе достаточно внутренних сил, чтобы продолжать подъем.