Главное – стремитесь самостоятельно создать что-то новое и свое, а не срисовывать. Именно креативный рисунок мандалы будет нести наиболее мощный заряд вашей энергии, а значит, способствовать реализации вашего желания.
Чтобы вам легче было нарисовать собственную мандалу, хочу рассказать, как это делаю я:
1. Определяюсь и подготавливаю все необходимое. Для меня первоначально важно определиться, выбрать, чем я буду рисовать мандалу – акварельными красками, гуашью или пастельными мелками. Обычно это зависит от моего настроения и стремления наиболее точно отобразить в рисунке желаемое. Затем я подготавливаю для рисования все необходимое: простой карандаш, ластик, циркуль, линейку и, например, пастельные мелки и специальную бумагу для рисования пастельными мелками.
2. Рисую окружность на листе бумаги.
3. Провожу медитацию: сажусь в кресло, расслабляюсь, закрываю глаза и представляю, как белый свет постепенно наполняет меня, при этом постоянно думаю о своем желании. Спустя некоторое время на уровне воображения я начинаю видеть символы, знаки или полностью цветной рисунок мандалы. Если этого не происходит, я сосредоточиваюсь, мысленно про себя повторяя: «Я вижу символы здоровья» (любви, счастья и т. п., в зависимости от цели и желания). Обычно после этого появляются какие-то изображения.
4. Делаю набросок рисунка мандалы. Открываю глаза и рисую то, что увидела, делая чуть видимый набросок рисунка простым карандашом. В процессе рисования на уровне воображения возникают самые различные символы и знаки (помимо тех, что были увидены при медитации), из которых и складывается узор рисунка. При рисовании я не перестаю думать о своем желании.
5. Раскрашиваю мандалу. Затем я приступаю к раскрашиванию мандалы, произвольно выбирая цвета. Для меня это самый увлекательный и интересный процесс, потому что мандала начинает приобретать цвет и законченный вид. После того как рисунок закончен, даю название мандате и записываю под ней свое желание.
Готовый рисунок мандалы я некоторое время внимательно рассматриваю, пытаясь почувствовать, какое действие он оказывает на меня. Для этого я нередко прикрепляю рисунок на стену или просто оставляю на столе и еще какое-то время его рассматриваю. Бывает и так, что что-то мне не нравится, тогда я рисунок откладываю в сторону и приступаю к рисованию нового. Только в том случае, если новый рисунок мандалы мне понравился, я выбрасываю старый.