Не откладывай мечту на завтра. Пробуждающий курс - страница 7
Существует масса способов тренировки своей смелости. Мы с вами возьмем для тренировки одно простое упражнение, которое позволяет пробудить и настроить это состояние. 21 день вам предстоит совершать над собой реальные усилия. Каждый день как можно чаще повторяйте: «я смелый, я уверенный», на протяжении всего дня думайте о себе как о смелом человеке. Как можно чаще представляйте себя смело действующим в сложных ситуациях, принимающим ответственные решения. Все это позволит смелости стать вашим привычным состоянием.
Пока вокруг вас бродят сомнения, страхи, переживания, вы не можете полностью реализовать свой потенциал. Как только вы уберете свои страхи и воспитаете в себе смелость, многие ваши цели будут реализовываться легко. В процессе тренировки на пробуждающем курсе вам предстоит неоднократно проявлять свою смелость.
Практика действия
Тренировка смелости начинается прямо сейчас. Не откладывайте на потом, не переносите момент принятия решения на то время, когда будет удобно, сделайте несколько простых вещей. Сделайте то, что вы обязательно сделали бы, если бы не боялись. Выполняя регулярно данную практику, вы увидите, насколько ваша смелость открывает перед вами новые возможности и позволяет достичь цели.
Для старта я предложу вам несколько простых заданий, которые было бы здорово выполнить до начала тренировки по программе пробуждающего курса. Совершите эти маленькие подвиги. Запоминайте, анализируйте свое состояние. Записывайте свои мысли, ощущения. Все это будет прекрасным материалом для вашей тренировки на курсе. Поступаем как один известный персонаж – каждый день подвиг. Помните кто это? Совершенно верно, барон Мюнхгаузен. Теперь ваш ход. Выполняйте эти простые упражнения по одному каждый день. Отслеживайте свое состояние.
Познакомьтесь с десятью новыми людьми на улице.
Обзаведитесь десятью купюрами по 10 рублей и раздайте их десяти разным людям на улице.
Как продолжение данного упражнения, попросите у десяти человек по 10 рублей.
Вспомните человека, которому вы давно хотели позвонить. Это может быть ваш хороший знакомый, а может быть должник или человек, к которому у вас остались вопросы. Вспомните, позвоните и поговорите о том, что для вас важно…
Выверните одежду наизнанку и в таком состоянии проживите весь день.