7. Нехватка солнечного цвета.
Жизнь в условиях города, интенсивный график работы, перемещение в транспорте – все это вызывает острую нехватку солнечного света. Ведь под действием живительных солнечных лучей происходит синтез в организме человека таких веществ, как витамин D, регулирующий кальциево-фосфорный обмен, и один из важнейших участников обменных процессов гормон серотонин – так называемый «гормон счастья».)
Недостаточное количество этих веществ заметно сказывается на работе всего организма, на качестве протекания обменных процессов, в том числе – и процесса избавления от токсинов и балластных веществ.
8. Стрессы.
Фраза «Все болезни – от нервов» недаром стала крылатой – физиологи много десятилетий назад экспериментально доказали связь физического здоровья человека и состояния его нервной системы. Частые стрессы, постоянное нервное напряжение, недовольство окружающей обстановкой провоцируют сбои в работе всех жизненно важных систем человеческого организма. Нарушения затрагивают и обменные процессы – это означает, что разлаживается не только система поступления ко всем тканям и организма веществ, необходимых для их жизнедеятельности, но и очистка организма от веществ ненужных, а часто – и вредящих ему.
Уберечься от стрессов в наши дни, когда скорость жизни высока и любая деятельность зачастую требует постоянной внутренней мобилизации, очень сложно. Поэтому свои усилия нужно направить на то, чтобы смягчить их воздействие на организм.
Где оседает «внутренний мусор»
В первую очередь шлаки оседают в жировой, соединительной и костной тканях; особенно подвержены такому внутреннему «загрязнению» те мышцы, которые работают реже других. Накапливается «мусор» и в жидкости, заполняющей межклеточное пространство, и в протоплазме клеток.
Постепенно балластные вещества откладываются в самых разных органах – кишечнике, печени, почках, легких и др. И только правильной поэтапной очисткой организма можно добиться вывода шлаков, копившихся годами и десятилетиями.
Если человек не пытается освободить свое тело от шлаков, проблемы растут, как снежный ком – сбой в работе одной системы влечет за собой нарушение нормального функционирования всех других. Помимо вредных веществ, которые человек получает извне, его организм начинают отравлять ядовитые вещества, образовавшиеся в ходе жизнедеятельности.