Как сохранить молодость, красоту и здоровье - страница 2
Хочу заметить, жена на фото по моей просьбе почти без макияжа на лице (минимально, чтобы выглядеть хорошо, прилично). Если, дорогие читательницы, вас устраивает, как выглядит эта женщина в 73 года., то начинайте над собой работать. Дарю вам, дорогие, свой опыт. С Богом, и вперед!
Книга издана в Германии на немецком языке. Мне очень хочется в краткой популярной форме донести мой опыт до милых женщин.
Вдвоём с женой. Фото 2010.
Следование этим кратким советам не представляет большого труда и не занимает много времени. Главное – постоянство, желание и упорство в достижении цели. Это занимает примерно 30–40 минут в день. В результате вы останетесь на долгие годы здоровыми, стройными, моложавыми, знающими себе цену, привлекательными женщинами.
Ваш Фердинанд Фингер
Живите и цветите как эти цветы на картине старого голландца.
Глава первая
О питании
Пусть на вашем столе будет так как на этой картине.
ДЕЛАЙТЕ ТАК
НИКОГДА не покупайте продукты с содержанием следующих элементов:
Е-121
Е-123
Е-216
Е-217
Е-240
Е-173
Е-951
Е-952
Е-924
Е-239 Вообще запрещён! Уротропин
Скопируйте таблицу и носите с собой при походах в магазин.
Самое главное о ПИТАНИИ
За последние пятьдесят лет про изошли катастрофические изменения в составе пищи. С введением в нее множества химических элементов, генотехнологии она потеряла свою натуральность, а уж если говорить о ее вкусе и питательности, то здесь надо поставить знак вопроса.
Я помню магазины пятидесятых-шестидесятых годов. Тогда было мало продуктов, но, встав перед прилавком с мясными и сырными изделиями, можно было сразу почувствовать аппетитные запахи этих продуктов. Встаньте-ка сейчас перед прилавком, на котором выложены сотни колбас и сыров, в России или на Западе: НОЛЬ! Ничего. Практически исчезли вкус и запах. Нужно приложить большие усилия, чтобы найти вкусный продукт. Это касается фруктов, овощей и зелени, выращенных на гидропонике. А сколько химических консервантов и добавок? С ума сойти!
Все эти добавки приводят к накоплению канцерогенных веществ, что может кончиться очень плохо. Нельзя забывать и о том, что за последние годы резко ухудшилась экология, что привело к ослаблению иммунитета миллиардов людей. Вот именно это и стало, в сочетании с некачественными продуктами, причиной стремительного роста числа раковых заболеваний.