…каждый человек верит в то, что говорит он сам. При этом совершенно неважно, являются ли его слова правдой или ложью. Если мы будем повторять ложь достаточно долго, то, в конце концов, сами поверим в это. Мы не просто убедим себя в этом – мы действительно будем СЧИТАТЬ, что это правда. Мы то, что мы ДУМАЕМ. Мы состоим из МЫСЛЕЙ, которыми занят наш ум. Мыслей, которые мы преднамеренно помещаем в наше собственное сознание, и которые вызывают у нас те или иные чувства. Все это создает мотивацию, которая направляет нас и управляет любым нашим словом и делом.
Вера подобна цементу, скрепляющему всю нашу жизнь. Если наши доводы вас не убедили, можете проверить это с помощью следующего упражнения.
Выберите одно простое дело, которое вы совершаете ежедневно, и попытайтесь изменить его качество при помощи веры. Это делается очень легко. Например, вы просыпаетесь в 7:30, со звонком будильника. Ложась спать, говорите себе, что откроете глаза ровно за 5 минут до звонка. Проваливаясь в сон, держите в уме это время – 7:25, представляйте себе стрелки часов, рассвет, пение птиц за окном или шум утренних машин. В первое утро это может не сработать, но к концу недели вы будете просыпаться точно в 7:25. Если будете продолжать эту практику, будильник вам очень скоро станет не нужен. Кстати, к этому методу, сознательно или бессознательно, прибегают все люди, чья жизнь буквально расписана по минутам (а к такому типу людей принадлежат все, кто добился в жизни значимых высот).
Фраза-утверждение «Я проснусь ровно в 7:25» будет вашей аффирмацией. Аффирмации – это осознанные мысли, к которым человек возвращается вновь и вновь, чтобы заменить свои старые, негативные убеждения на новые и позитивные. Аффирмации действуют по принципу замещения. Когда вы повторяете их постоянно, они вытесняют из подсознания прежние убеждения и населяют его новыми мыслями.
Убедите свое подсознание в мощи веры
Упражнение 7
Если вам трудно избавиться от скепсиса по поводу самой идеи веры, вы можете убедить свое подсознание с помощью следующего упражнения. Оно рассчитано на неделю.
Прочитайте следующие ниже утверждения и используйте их в качестве аффирмаций. Выпишите эти утверждения себе в дневник. Ежедневно утром перечитывайте их и выбирайте одно, которое станет вашим девизом на текущий день. Чтобы выбранная вами фраза не была пустыми словами, в течение дня, когда выдастся свободная минутка, постарайтесь найти подтверждение этой фразе. Например, вы выбрали фразу № 1: «