Обладателям второй группы крови полезнее отдавать предпочтение вегетарианским блюдам, удовлетворяя потребность организма в белках за счет растений и злаков. Наблюдения за людьми со второй группой крови показали, что растительная пища усваивается ими быстрее и лучше, чем блюда из мяса. Кроме того, вегетарианство необходимо для правильного функционирования всего организма людей со второй группой крови, так как только растительная пища отвечает всем потребностям и быстрее, чем продукты животного происхождения, восполняет нехватку в питательных веществах у обладателей этой группы крови.
Следует отметить, что у людей со второй группой крови иная иммунная система, чем у представителей других групп крови. Эта отличительная черта возникла из-за образа жизни, который вели первые обладатели второй группы крови. Так как древним людям приходилось заниматься земледелием, то они начали вести оседлый образ жизни. Вокруг скапливалось все больше людей. Для того чтобы бороться с инфекциями, которые легко распространялись в подобных условиях, у людей со второй группой крови выработался иммунитет на некоторые инфекции и бактерии.
Люди с третьей группой крови появились примерно 10–15 тысяч лет назад, принято считать, что произошло это в предгорьях Гималаев. Это время, когда развитие человека уже прошло период первых охотников, обладателей первой группы, и оседлых земледельцев – со второй группой крови. Люди с третьей группой были потомками азиатских кочевых племен, по этой причине их сейчас называют «кочевниками». В то время они путешествовали по степям в их рационе основное место отводилось молоку и мясу одомашненных ими животных. В то же время они не отказывались и от того, что им удавалось найти в дороге.
Можно сказать, что организм людей с третьей группой крови впитал все положительные стороны иммунной и пищеварительной систем первой и второй групп крови. Эти люди более выносливы, они научились с легкостью приспосабливаться к любым неблагоприятным условиям современного мира. Они сочетают массу качеств, которые можно назвать несочетаемыми, однако они все нашли свое место в противоречивой натуре людей с третьей группой крови.
Предки этих людей на протяжении всей своей жизни старались освоить и заселить новые земли. Им пришлось научиться приспосабливаться к прежде незнакомым климатическим особенностям. Кроме всего прочего, на новом месте возник вопрос о пропитании. Нехватка пищи породила множество других проблем. Следует заметить, что в условиях голода снижаются две биологические функции человека – это устойчивость к инфекциям и способность к репродукции. Кроме того, этим людям пришлось столкнуться с проблемами, возникающими при смешении разных рас.