1. Требуется: листья артишока колючего – 1 ч. л.
Приготовление: измельченные листья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить.
Применение: пить по 3 ст. л. 3 раза в день.
2. Требуется: листья белокопытника лекарственного – 2 ч. л.
Приготовление: измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.
Применение: по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день.
3. Требуется: корневища валерианы лекарственной – 1 ст. л.
Приготовление: измельченные корневища залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 2 часа, процедить.
Применение: пить по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.
Внимание! Валериану нельзя принимать долгое время.
4. Требуется: цветки василька синего – 1 ч. л.
Приготовление: измельченные цветки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить.
Применение: по 3 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды.
Внимание! Точно соблюдайте дозировку.
5. Требуется: корневища вероники сибирской – 1 ч. л., трава вероники сибирской – 1 ч. л.
Приготовление: 2 ч. л. смеси залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 5—10 минут, настаивать в течение 1 часа, процедить.
Применение: пить по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день.
6. Требуется: плоды гледичии обыкновенной – 1 ст. л.
Приготовление: измельченные плоды залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 30 минут, охладить, процедить, довести объем отвара до исходного кипяченой водой.
Применение: пить по 1 ст. л. 5 раз в день за 30 минут до еды.
7. Требуется: трава горчака ястребинкового – 1 ст. л.
Приготовление: измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.
Применение: пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
8. Требуется: трава золототысячника малого – 1 ст. л.
Приготовление: измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.
Применение: по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
9. Требуется: корни козельца приземистого – 1 ст. л.
Приготовление: измельченные корни залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, настаивать 2 часа, процедить.
Применение: пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
10. Требуется: листья коровяка тараканьего – 1 ч. л., цветки коровяка тараканьего – 1 ч. л.
Приготовление: 1 ч. л. смеси залить 1,5 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить.
Применение: пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день.