Если вы берёте в руки увлажняющий кондиционер, то нужно знать, что увлажняет не он, а вода. Тогда зачем кондиционер? Чтобы помочь притянуть молекулы воды и удержать их. И это при условии, что в нём действительно есть необходимые для этого компоненты. Еще кондиционер необходим для того, чтобы помочь распутать волосы.
20 шагов к красивым волосам соответствуют 20 главам книги. Каждая из них важна независимо от того, на каком месте она находится. Рекомендую читать главы в порядке очереди, чтобы понимать, какие из предложенных методов в книге относятся к вашим волосам. Вторая глава будет теоретическая, с тестами и самая большая. Пройдя её, ваше представление о собственных волосах может сильно измениться. Всё не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
1. Сон и шелковая наволочка
Первый шаг к здоровым волосам – это сон на правильной наволочке с правильно убранными волосами.
Утром после сна можно увидеть спутанное гнездо на голове. Хлопковые и льняные наволочки вытягивают влагу из волос. Волосы путаются и травмируются.
Самое лучшее, что вы можете сделать, – это заменить обычную наволочку на шёлковую.
За счёт состава и плетения нитей шёлк не поглощает влагу и оставляет волосы увлажнёнными. Гладкая поверхность наволочки не даёт запутаться волосам. После сна на шёлковой наволочке волосы станут более гладкими и блестящими, чем были до сна.
По такому же принципу шёлк действует и на лицо. Кожа остаётся увлажнённой, на ней меньше заломов, а утром она не так сильно блестит (обычные наволочки вытягивают влагу из кожи, а она пытается компенсировать это и выделяет дополнительный себум). Таким образом, можно позаботиться о красоте волос и о красоте и молодости кожи.
Покупать натуральный шёлк не обязательно. Подойдут любые синтетические ткани, подходящие под следующие параметры: гладкие, блестящие, скользящие и прохладные на ощупь. По моему опыту подделки под шёлк дают даже больше блеска волосам, чем натуральные, – из-за более скользкой поверхности.
С наволочкой разобрались, но это не всё. Ведь волосы могут быть длинными, и самые хрупкие кончики будут лежать на простыне или ещё хуже – будут зажаты между пижамой и поверхностью кровати. Поэтому целесообразно их собирать.
Мне удобнее всего собирать волосы для сна в нетугую косу, или лёгкий пучок, или высокий хвост. Если вы спите спокойно и не переворачиваетесь во сне, то можно волосы просто запрокинуть наверх.